Lyamusik

Angioma

Grūtniecības un vecāku emuārs

  • Grūtniecības plānošana
  • Grūtniecība
  • Uzturs
  • Bērna veselība
  • Bērna atpūta un attīstība
  • Ieguvumi

Policistisko olnīcu slimība - cēloņi, simptomi un diagnoze

Daudzas sievietes saskaras ar policistisko olnīcu sindroma problēmu. Šī slimība ir briesmīga savās sekās, tāpēc ir svarīgi savlaicīgi atpazīt simptomus un sākt ārstēšanu, ja jums ir aizdomas par policistisko olnīcu slimību..

Policistisko olnīcu cēloņi

Slimība attīstās tādu hormonu kā estrogēna, progesterona un androgēna ražošanas pārkāpuma rezultātā. Hormonālā nelīdzsvarotība traucē ovulācijas sākšanos. Nenobriedusi olšūna tiek pārveidota par folikulu, kas piepildīts ar šķidrumu. Tās ir labdabīgas neoplazmas, kas strauji aug, veidojot cistas olnīcu iekšpusē vai uz tās..

Tādējādi policistisko olnīcu slimības cēlonis var būt jebkura novirze, kas ietekmē hormonu ražošanu..

  • Iedzimtība.
  • Vairogdziedzera slimības.
  • Dzemdes mioma.
  • Imūnās sistēmas traucējumi.
  • Nepareiza vielmaiņa.
  • Stress.
  • Aptaukošanās.
  • Infekcijas un iekaisuma procesi.
  • Klimata izmaiņas.
  • Ārējie faktori (ekoloģija, zāles un citas ķīmiskas vielas).

Šis nav pilnīgs hormonālo traucējumu cēloņu saraksts. Ir daudz faktoru, kas var izjaukt šo smalko līdzsvaru. Bet visbiežāk apmēram 50% gadījumu cistas veidojas virsnieru dziedzeru darbības traucējumu dēļ. Bet aptaukošanās var būt gan policistisko olnīcu cēlonis, gan sekas.

Policistisko olnīcu simptomi

Ovulācijas procesa pārkāpums izraisa neregulāras menstruācijas. Viņi bieži ir pārāk spēcīgi un sāpīgi. Cikla pārtraukšana un ovulācijas trūkums rada problēmas ar koncepciju.

Testosterona līmenis paaugstinās, izraisot nevēlamus ķermeņa matus. Turklāt sieviete pieņemas svarā, taču nevienmērīgi, bet tikai ķermeņa apakšējā daļā. Šādu aptaukošanos sauc par vīrieti. Šajā gadījumā svara pieaugums notiek spontāni, īsā laika posmā un bez redzama iemesla..

Retos gadījumos pacienti pamana balss tembra izmaiņas un klitora jutīguma samazināšanos. Netiešie simptomi, kas norāda uz policistisko olnīcu slimību, ir:

  • Augsts insulīna līmenis.
  • Noskaņojuma maiņa.
  • Apziņas mākoņi.
  • Depresija.
  • Miega traucējumi.
  • Matu izkrišana.
  • Pūtītes.
  • Eļļaina āda.

Īpašu modrību izraisa sāpīgas sajūtas vēdera lejasdaļā, muguras lejasdaļā vai iegurņa rajonā. Ja sāpes parādās citu simptomu fona apstākļos, nepieciešama steidzama konsultācija.

Jums jāsaprot, ka policistisko olnīcu slimība ilgstoši ir asimptomātiska. Pirmie jaunveidojumi pat neietekmē menstruālo ciklu. Tikmēr slimībai ir nopietnas sekas, dažkārt pat letālas.

Policistisko olnīcu slimība var izraisīt biežas iegurņa sāpes, dzemdes asiņošanu, zilas ādas sindromu, sirdslēkmi, insultu, tromboflebītu, diabētu, krūts vai dzemdes vēzi..

PCOS diagnostika

Sākotnējā diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz pacienta sūdzībām, blakus esošajām slimībām, sievietes un tuvāko radinieku (mātes, vecmāmiņas) anamnēzi. Lai apstiprinātu policistisko olnīcu slimību, ir jāveic vairākas diagnostikas procedūras.

Pirmais diagnozes posms ir ginekologa pārbaude, kuras laikā ārsts no maksts ņem tamponus. Tālāk meitenei jāveic vispārējs asins tests, jānosaka hormonu un glikozes līmenis. Lai novērtētu olnīcu stāvokli, tiek veikta ultraskaņa, dažreiz iegurņa orgānu magnētiskās rezonanses attēlveidošana.

Ja tiek konstatētas cistas, pacients tiek nosūtīts uz laparoskopiju un biopsiju. Paņemtie audi tiek nosūtīti histoloģiskai izmeklēšanai, lai izslēgtu vēža audzēju..

Policistisko olnīcu sindroma ārstēšana

Atkarībā no izmeklēšanas rezultātiem, slimības stadijas, individuālā pacienta un viņas vecuma tiek izmantota policistisko olnīcu sindroma medicīniskā vai ķirurģiskā ārstēšana. Bieži terapija ir sarežģīta, kad kopā ar operāciju sievietei tiek noteikts zāļu kurss.

Ārstēšanas galvenais uzdevums:

  1. Hormonālā līmeņa un insulīna līmeņa normalizēšana asinīs.
  2. Iekšējo dziedzeru vielmaiņas un darba atjaunošana.
  3. Menstruāciju normalizēšana un ovulācijas stimulēšana.
  4. Neauglības ārstēšana.
  5. Terapija sirds un asinsvadu slimībām, psiholoģiskiem traucējumiem, diabētu un citām komplikācijām.

Lai normalizētu ciklu, tiek nozīmēti perorālie kontracepcijas līdzekļi vai progesterons. Papildu terapija ir atkarīga no komplikācijām un blakusslimībām. Lietojot hormonālos medikamentus, ir svarīgi regulāri veikt olnīcu ultraskaņu un veikt asins analīzi. Policistisko olnīcu pārbaudes biežumu iesaka ārstējošais ārsts.

Zāļu terapijas virziens ir atkarīgs no tā, vai sieviete vēlas grūtniecību. Ja jā, neauglības ārstēšanai tiek nozīmētas zāles, ja nē, lai normalizētu ciklu un novērstu vēzi.

Gandrīz vienmēr nepieciešama svara korekcija, un sievietēm ieteicams veikt mērenas fiziskās aktivitātes. Papildus svara samazināšanai vingrinājumi veicina ovulāciju un normalizē menstruālo ciklu. Bet, ja sievietei ar policistisko olnīcu ir normāls svars, fiziskās aktivitātes un diēta var tikai kaitēt. Gadījumos, kad aptaukošanās ir slimības rezultāts, svars samazinās, normalizējot hormonālo līmeni, pat bez papildu stresa.

Ja zāļu terapija nav izdevusies, olvadu aizsprostojums, liels skaits cistu vai negatīvi histoloģiski rezultāti ir nepieciešama. Visizplatītākā metode ir laparoskopija, kurā cistas iznīcina dažādi enerģijas veidi. Neskatoties uz minimālu iejaukšanos (punktu elektrodi) un nelieliem apkārtējo audu bojājumiem, laparoskopija ir visefektīvākā ķirurģiskās iejaukšanās metode.

Grūtniecība ar policistisko olnīcu

Lielākā daļa pacientu pie ārsta nonāk nespēja iestāties grūtniecības laikā. Slimības simptomi ir pārāk daudzveidīgi un ne vienmēr izteikti, lai radītu bažas. Tomēr policistisko olnīcu sindroms ne vienmēr izraisa pilnīgu neauglību. Dažos gadījumos grūtniecība joprojām notiek, taču nevar cerēt uz veiksmīgu iznākumu. Slimība noved pie spontāna aborta vai priekšlaicīgas dzemdības.

Ārsti iesaka plānot grūtniecību pēc ārstēšanas. Savlaicīga un pareizi izvēlēta terapija ļauj sievietei nēsāt un dzemdēt veselīgu bērnu. Riskēt ar savu veselību un mazuļa dzīvību, vēlme pēc iespējas ātrāk dzemdēt nav pareizs lēmums.

Policistiska olnīca

Policistisko olnīcu slimība ir izplatīts hormonālais traucējums reproduktīvā vecuma sievietēm, ko izraisa neiroendokrīnās sistēmas darbības traucējumi. Pats slimības nosaukums runā par daudzu cistu veidošanos uz olnīcas virsmas un iekšpusē. Tā rezultātā tiek traucēta olnīcu darbība: ovulācijas nav vai tā ir neregulāra, palielinās androgēnu un estrogēnu sekrēcija; aizkuņģa dziedzeris izdala daudz insulīna; virsnieru garoza, hipotalāms un hipofīze strādā smagi.

  • Policistisko olnīcu sindroma (PCOS) cēloņi
  • Policistisko olnīcu simptomi
  • Policistisko olnīcu sindroma (PCOS) diagnosticēšana
  • Policistisko olnīcu sindroma komplikācijas
  • Policistisko olnīcu sindroma ārstēšana
  • Policistisko olnīcu sindroma prognozēšana un profilakse

Daudzas cistas, atsevišķas vai apvienotas sarežģītās "kopās", noved pie tā, ka dominējošais folikuls nevar nobriest olnīcā, dominē anovulācijas cikli un sieviete nevar iestāties grūtniecība. Policistisko olnīcu slimība norāda uz hormonālā līmeņa izmaiņām. Pētījumi liecina, ka apmēram 10% sieviešu reproduktīvā vecumā cieš no policistisko olnīcu slimības neatkarīgi no rases vai klimatiskajiem apstākļiem. PCOS (policistisko olnīcu sindroms) pazīmes parādās pēc pirmajām menstruācijām, dažos gadījumos tās attīstās vēlāk.

Policistisko olnīcu sindroma (PCOS) cēloņi

Līdz šim precīzi PCOS, policistisko olnīcu sindroma, cēloņi nav noskaidroti. Daži eksperti uzskata, ka hormonālas izmaiņas apgrūtina nobriedušu olšūnu izdalīšanos, tāpēc nav ovulācijas.

Faktori policistisko olnīcu slimības diagnosticēšanā var būt iedzimtība, stress, pagātnes elpošanas ceļu slimības (īpaši tonsilīts), hormonālā nelīdzsvarotība, ginekoloģisks iekaisums, noteiktu hronisku slimību klātbūtne (piemēram, mastopātija), regulāras dzimumdzīves trūkums. Turklāt klimatisko apstākļu un vides apstākļu izmaiņas var provocēt nelīdzsvarotības attīstību sievietes ķermeņa darbā. Diagnozējot policistisko olnīcu slimību, slimības cēloņi ir ļoti atšķirīgi, un, ņemot vērā to, ka tos ir grūti noteikt, šīs slimības ārstēšanai jāpieiet visaptveroši..

Policistisko olnīcu simptomi

Ja tiek diagnosticēta policistisko olnīcu slimība, slimības simptomi un cēloņi var atšķirties, kā arī veids un smagums atkarībā no organisma īpašībām. Lai droši diagnosticētu slimību, PCOS vajadzētu būt šādiem simptomiem:

  • menstruālā cikla pārkāpums (vairāk nekā 35 dienu cikls ar nelielu vai bagātīgu izdalīšanos, neregulāras menstruācijas, biežas un ilgstošas ​​kavēšanās utt.)
  • androgēnu - vīriešu hormonu līmeņa paaugstināšanās, kas izpaužas kā matu parādīšanās uz sejas, krūtīm, vēdera (hirsutisms), lai gan ir vērts atzīmēt, ka Āzijas vai Kaukāza izcelsmes sievietēm mēdz būt paaugstināts matu augšana; vīriešu plikpaurība, matu retināšana uz galvas balss maiņa; klitora palielināšanās; krūšu izmēra samazināšana;
  • matu un ādas stāvokļa izmaiņas, kas izpaužas kā ādas pigmentācija cirkšņos, kaklā un krūtīs, pūtītes parādīšanās uz sejas, muguras, kakla. Tauku dziedzeru funkcijas ir traucētas, parādās taukaina seboreja, āda un mati izskatās taukaini, spīdīgi un nekopti;
  • izmaiņas olnīcās: to lieluma palielināšanās, policistiska, ko apstiprina ultraskaņa. Simptomi - sāpju vilkšana vēdera lejasdaļā un smērēšanās starp periodiem;
  • straujš ķermeņa svara pieaugums un tauku sadalījums vēdera dobumā;
  • depresija un garastāvokļa svārstības;
  • vispārējās veselības pasliktināšanās diabēta, paaugstināta asinsspiediena un augsta holesterīna līmeņa formā;
  • nespēja dzemdēt bērnu.

Policistisko olnīcu sindroma (PCOS) diagnosticēšana

Lai iegūtu pareizu diagnozi, ārsts pievērš uzmanību ne tikai ultraskaņas izmeklēšanas rezultātiem, bet arī laboratorijas asins testam hormonu līmenim, kas tiek veikts vairākas reizes noteiktās menstruālā cikla dienās. Policistisko olnīcu sindroma diagnoze būs uzticama tikai tad, ja tā būs balstīta uz ultraskaņas un laboratorijas pētījumu rezultātiem un ņems vērā visu simptomu kompleksu - slimības klīniskās izpausmes. Ārsts uzdod jautājumus par to, kā notiek menstruālais cikls, vai svars ir dramatiski mainījies, vai tuviem radiniekiem ir bijis PCOS sindroms. Pēc tam tiek veikta fiziska pārbaude, kurā mēra augumu, svaru, asinsspiedienu, ķermeņa masas indeksu un vēdera lielumu.

Ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā atklājas olnīcu un dažos gadījumos klitora palielināšanās. Dzimumorgānos tiek pārbaudītas sāpes, izaugumi un citi traucējumi. Laboratorisko pārbaužu laikā asinīs tiek pārbaudīts hormonu (estrogēna, FSH, LH, testosterona utt.), Glikozes, lipīdu, prolaktīna līmenis, tiek veikti grūtniecības un vairogdziedzera darbības testi. Iegurņa orgānu ultraskaņas laikā tiek pārbaudīts olnīcu izskats un dzemdes gļotādas biezums.

Veicot piena dziedzeru mastogrāfiju, jāizslēdz mastopātijas klātbūtne. Dažreiz, ja ir aizdomas par dzemdes vai olnīcu audzēju, olvadu grūtniecību, olnīcu cistas plīsumu, sūdzībām par hroniskām iegurņa sāpēm, nepieciešama iegurņa laparoskopija, kad orgānus pārbauda caur vēdera priekšējo sienu, izmantojot endoskopu..

Policistisko olnīcu sindroma komplikācijas

Sievietēm, kurām ir policistisko olnīcu slimība, visticamāk attīstīsies tādas slimības kā krūts vēzis un dzemdes gļotādas vēzis (endometrija vēzis), kuras izraisa augsta estrogēna līmeņa iedarbība. Liekā svara dēļ palielinās insulīna ražošana - tādēļ attīstās diabēts, palielinās holesterīna, C-reaktīvā proteīna un hipertensijas līmenis. Tauku uzkrāšanās aknās izraisa smagu iekaisumu, ko sauc par steatohepatītu. Sieviete neguļ labi, jo apnoja (elpošanas apstāšanās miega laikā) veicina biežu pamošanos, miega trūkumu un depresiju. Visbeidzot, neauglības cēlonis ir PCOS.

Policistisko olnīcu sindroma ārstēšana

Sākotnējie policistisko olnīcu sindroma mēģinājumi sastāvēja no operācijas. Olnīcas tika dekapsulētas vai daļēji rezekētas, olšūnu gulta tika sadalīta vai rūpīgi tika piemērots olnīcu diatermijas (sildīšanas) princips. Dažreiz šīs operācijas bija ļoti veiksmīgas un atjaunoja sievietes spēju dzemdēt bērnus, ļāva dramatiski samazināt olnīcu izdalītās androgēnu sekrēcijas līmeni un normalizēt menstruālo ciklu. Tomēr ķirurģiska iejaukšanās ne vienmēr bija veiksmīga, bija komplikāciju un saķeres gadījumi. Tāpēc eksperti vienmēr ir mēģinājuši atteikties no operācijas par labu konservatīvai ārstēšanai..

Bet antiandrogēnu, estrogēnu, progestīnu iecelšana, kaut arī tas normalizēja menstruālo ciklu, bija neefektīvs attiecībā uz ādas izpausmēm, neatjaunoja ovulāciju un auglību sievietē, nenovērsa insulīna sekrēcijas traucējumus. Pacienti vienalga pieņēma svaru, saasinājās problēmas ar ogļhidrātu metabolismu un vairogdziedzeri. Nākotnē mēģinājumi uzlabot PCOS konservatīvo ārstēšanu, lietojot antiestrogēnu zāles un vairogdziedzera hormonus, izrādījās labāki, taču panākumi bija individuāli un ne vienmēr bija paredzami..

Lielāks panākumu procents tika sasniegts, kad sāka izmantot kombinēto terapiju - pirmās līnijas zāļu kombināciju, kas normalizē audu jutību pret insulīnu (metformīnu, glitazonus) ar iepriekš zināmiem estrogēniem, antiandrogēniem utt. Šī pieeja PCOS ārstēšanai, kuras pārskati bija vispozitīvākie, ļāva gandrīz pilnībā izslēgt operāciju.

Mūsdienās policistisko olnīcu sindroma ārstēšana sākas ar cīņu pret lieko svaru, normalizējot ķermeņa svaru, jo citas liekā svara ārstēšanas metodes var nedot nekādus rezultātus. Zema kaloriju diētas (ne vairāk kā 2000 kcal dienā) kombinācija ar badošanās dienām un vieglu fizisko aktivitāti pozitīvi ietekmē sievietes fizisko un psiholoģisko stāvokli. Zaudējot tikai 5% svara, jūs varat izlabot hormonālo nelīdzsvarotību un palielināt ilgi gaidītās veiksmīgās grūtniecības izredzes.

Ja tas nedod labus rezultātus, tiek noteikta terapija, lai samazinātu insulīna rezistenci. Pievienojiet narkotiku ārstēšanu visiem ķermeņa hormonālajiem traucējumiem. Trešais ārstēšanas posms ir iespējams tikai tad, ja tiek sasniegts pozitīvs rezultāts ķermeņa svara samazināšanā un hormonālo traucējumu novēršanā. Tas nozīmē stimulēt ovulāciju, lai atjaunotu auglību. Pirms tam tiek izslēgta olvadu saķere un vīriešu neauglība..

Dažos gadījumos policistisko olnīcu sindroma ārstēšana ir iespējama tikai ar ķirurģisku metodi. Jāatzīmē, ka šī metode negatīvi ietekmē olnīcu darbību - tās ātri izzūd. Tādēļ ķirurģiska iejaukšanās tiek izmantota gadījumos, kad medicīniskās metodes nepalīdzēja ne sievietēm pēc 30 gadu vecuma ar izteiktām hirsutisma un menstruāciju pārkāpumu pazīmēm, ne ar endometrija hiperplastisku procesu attīstību..

Mūsdienās vispopulārākā ķirurģiskā metode policistisko olnīcu sindroma ārstēšanai ir laparoskopija, kuras priekšrocības ir acīmredzamas: zema trauma, kas veicina ātru pēcoperācijas atveseļošanos un spēju vienlaikus novērst saaugumus mazajā iegurnī. Operācijas laikā ķirurgs veic nelielu iegriezumu vēderā un, izmantojot mēģeni ar kameru - laparoskopu, uzrauga olnīcu un iegurņa orgānu attēlus. Caur citiem nelieliem iegriezumiem ārsts pielieto elektrisko strāvu vai lāzera enerģiju, lai sadedzinātu caurumus folikulās uz olnīcu virsmas, lai viņus pamodinātu ovulācijai. Tas veicina pilnvērtīgas olšūnas nobriešanu un palielina sievietes iespējas palikt stāvoklī..

Diemžēl pēc laparoskopijas olnīcas normāli strādā tikai sešus mēnešus, un pēc šādas operācijas tās var ātri izzust, rodas saķeres. Neskatoties uz to, bezbērnu pāriem šī var būt vienīgā iespēja kļūt par pilntiesīgu ģimeni, laimīgiem vecākiem..

Policistisko olnīcu sindroma prognozēšana un profilakse

Mūsdienu medicīna ir pierādījusi, ka policistisko olnīcu slimība nav nāvessods. Pēc ārstēšanas kursa sieviete var kļūt grūtniece, veiksmīgi panest un droši dzemdēt veselīgu bērnu. Lielāko daļu gadījumu, visticamāk, ir grūti iedomāties nekā nēsāt. Tāpēc ļoti bieži, ka viņai ir policistiska slimība, sieviete to uzzina, neauglības dēļ ierodoties pie ginekologa. Bet dažreiz slimība rodas 12-14 gadus vecām meitenēm, kad organismā sākas hormonālas izmaiņas. Laicīgi apmeklējot profilaktiskās pārbaudes pie pusaudžu ginekologa, meitene jau rūpējas par savu sieviešu veselību.

Ir svarīgi uzturēt veselīgu dzīvesveidu, racionāli ēst, nodarboties ar veselību uzlabojošu fizisko izglītību un iespējamu fizisko darbu. Aptaukošanās profilakse ir jāsāk no ļoti agras bērnības, jūs nevarat pārbarot bērnu. Jūs nevarat dzert alkoholiskos dzērienus, pat alu, 12-14 gadu vecumā, smēķēt. Smēķēšana kaitē olnīcām, īpaši pusaudža gados, kad viņu darbs ir tikko sācies un strauji notiek hormonālas izmaiņas.

Pieaugušām sievietēm arī jāuztur veselība labā stāvoklī. Lai to izdarītu, jums pastāvīgi jākontrolē savs svars, jo aptaukošanās palielina rezistenci pret insulīnu, pievērsiet uzmanību ēdieniem atbilstoši aktivitātes līmenim. Visnoderīgāk ir ēst pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu (graudu maize, graudaugi, bulgur, pākšaugi utt.), Ierobežojot vienkāršo ogļhidrātu lietošanu - kūkas, saldumus, saldējumu. Vienkāršs vingrinājums un smags darbs var izārstēt vai novērst tādu stāvokli kā policistisko olnīcu sindroms.

Lai sagatavotos ginekologa apmeklējumam policistisko olnīcu slimības diagnosticēšanai un ārstēšanai, jums jāpieraksta visi simptomi, pat ja tie, šķiet, nav saistīti viens ar otru; sastādiet lietojamo zāļu, vitamīnu sarakstu; jums iepriekš jāsagatavo jautājumi, kas jūs interesē. Tā kā ārsta apmeklējuma laikā varat iegūt daudz informācijas, paņemiet līdzi piezīmju grāmatiņu.

Policistisko olnīcu slimību ārstēšana - vai ir iespējams uz visiem laikiem atbrīvoties no slimības?

Reproduktīvā funkcija ir viena no vissvarīgākajām funkcijām, ko nobriedušas sievietes ķermenis var veikt. Diemžēl ne vienmēr sievietes reproduktīvā sistēma var veikt savas funkcijas bez neveiksmēm.

Ļoti bieži sievietes tiek pakļautas daudzām slimībām, kas tieši ietekmē sieviešu reproduktīvo sistēmu. Pēc ciešanām slimībām ķermenis, proti, reproduktīvā sistēma, var netikt galā ar savām raksturīgajām funkcijām..

Mūsdienās ir milzīgs skaits slimību, kas rodas tikai sievietēm. Citiem vārdiem sakot, šīs slimības var attiecināt uz ginekoloģisko slimību veidu, kam ir nopietnas sekas..

  1. Kas ir policistisko olnīcu slimība?
  2. Policistisko olnīcu sindroms
  3. Slimības attīstības cēloņi
  4. Diagnostika
  5. Simptomi
  6. Policistisko olnīcu sekas
  7. Vai ir iespējama apaugļošanās ar policistisko olnīcu?
  8. Grūtniecība un policistisks
  9. Kontrindikācijas pret policistisko
  10. Metodes policistisko slimību ārstēšanai
  11. Visaptveroša zāļu ārstēšana
  12. Ķirurģija
  13. Tradicionālās policistisko slimību ārstēšanas metodes
  14. Diēta policistisko olnīcu gadījumā
  15. Fiziskās aktivitātes ar policistisku.
  16. Preventīvie pasākumi
  17. Atsauksmes
  18. Slimības ar policistisko olnīcu prognoze

Kas ir policistisko olnīcu slimība?

Pirms sākat runāt par konkrētu slimības veidu, jums ir jāsaprot, kāda ir slimība un kāds ir tās attīstības process.

Policistisko olnīcu slimība ir izmaiņas, pirmkārt, tieši tāda svarīga orgāna kā olnīcas anatomijā un darbībā. To izraisa olnīcu metabolisma traucējumi. Citiem vārdiem sakot, to sauc par steroīdoģenēzi..

Veidi:

  • Primārais skats. Primārā policistiskā slimība ir viena no ģenētikas izraisītām slimībām. Parasti šāda veida policistiskā slimība veidojas olnīcu veidošanās laikā, kā arī pubertātes laikā..
  • Sekundārais tips. Sekundārā policistiskā slimība ir viena no slimībām, kuras veidošanās pati par sevi nerodas. Tas ir, citiem vārdiem sakot, šāda veida policistisko slimību var attiecināt uz iegūto slimību skaitu. Šis policistisko slimību veids ir simptomu kombinācija. Šāda veida policistisko slimību sauc par policistisko olnīcu sindromu. Sekundārais tips veidojas pēc menstruālā cikla, un funkcijas ir normalizējušās.

Policistisko olnīcu sindroms

Neskatoties uz to, praksē nav pilnīgi pareizi un pareizi lietot "policistisko olnīcu sindromu"..

Šo diagnozi ārsts apstiprina primāru izmaiņu gadījumā anatomiskajā un fizioloģiskajā tipā..

Iesaka sekundārā veida pārkāpumus. Pats sindroms paredz stāvokļa apvienošanu kopumā un pārkāpj diagnozes nosaukuma nozīmi un būtību.

Attiecas uz iemesliem, kuru dēļ sievietes kļūst neauglīgas. Šīs diagnozes pamatā ir statīvs, ko izraisa nelīdzsvarotība hormonālajā fonā..

Policistisko olnīcu sindroms bieži ir kritisko dienu mazspējas un neauglības cēlonis. No šīs slimības ir pakļauti no 5 līdz 15% sieviešu. Jāatzīmē, ka šis sindroms ir raksturīgs tikai tām sievietēm, kuras sasniegušas reproduktīvo vecumu..

Tā pati slimība "policistisko olnīcu sindroms" ir endokrīnā slimība. To raksturo olnīcu deformācija, proti, to strukturēšana un funkcijas.

Tas bieži tiek konstatēts sievietēm un vēlāk izraisa neauglības diagnozi. Kā tāds nav precīzu, noteiktu iemeslu, kas veicinātu šī sindroma veidošanos. Tomēr ir zināms fakts, ka sievietēm ar šīm slimībām ir samazināta jutība pret insulīnu. Tas var novest pie tā, ka insulīna cirkulācija palielinātā apjomā tiek veikta tieši sievietes asinīs..

Arī paaugstināts insulīna līmenis stimulē olnīcas līdz hormonu pārpalikumam, kas pieder vīriešu dzimuma hormonu grupai, proti, androgēniem. Šāds hormons veicina olnīcu struktūras, bet arī funkcionalitātes traucējumus..

Androgēns, pirmkārt, nelabvēlīgi ietekmē vissvarīgāko sievietes ķermeņa procesu - ovulāciju. Kā jūs zināt, bez šāda procesa sieviete nevarēs palikt stāvoklī. Turklāt olnīcas ārējais apvalks sāk palielināties, sabiezēt.

To veicina vīriešu grupā iekļauto hormonu ietekme. Sakarā ar apstākļiem, kad olnīcu membrāna ir pakļauta palielināšanai, jau nobriedis folikuls nespēj plīst membrānu. Folikula, kas nespēj plīst, sāk piepildīties ar šķidrumu.

Slimības attīstības cēloņi

Tātad, lai izvairītos no šādas patoloģijas, jums jāzina iemesli, kas veicina slimību.

Jāatzīmē, ka veselai sievietei ir normāli veidot no pieciem līdz sešiem folikuliem mēnesī. Tie tiek veidoti ar olām, un pēc tam izaug līdz noteiktam punktam un pārsprāgst, kad iestājas ovulācijas periods..

Šo procesu veic tie folikulas, kas satur dzīvotspējīgāko olšūnu. Pārējie folikuli ir pakļauti mainīgai attīstībai hormonālas ietekmes dēļ. Kā jau iepriekš tika atzīmēts, folikuls pārvēršas par cistu, kad tiek traucēta sievietes hormonālā līdzsvara darbība.

Tagad mēs varam secināt, kādi cēloņi veicina policistisko olnīcu slimības attīstību:

  • Pazemināta jutība pret insulīnu ir viens no iemesliem.
  • Turklāt samazinās kompensācijas veida pārprodukcijas jutīgums. Kā minēts iepriekš, šāda komponenta kā insulīna ietekmē tiek traucēts ovulācijas process..
  • Vēl viena izplatīta problēma ir sieviešu reproduktīvās sistēmas mazspēja, proti, hipotalāma - hipofīzes - regulēšanas kļūme.
  • Iekaisuma slimības, kas saistītas ar olnīcu darbu, ir arī viens no turpmākās slimības attīstības cēloņiem..
  • Virsnieru garozas disfunkcija, kas spēj sintezēt androgēnus, ir arī viens no slimību attīstības cēloņiem.

Šāda diagnoze tika reģistrēta ne tikai sievietēm, kuras sasniegušas reproduktīvo vecumu, bet arī pusaudžu meitenēm, kuras ir pārejas vecumā. Tieši slimības attīstības sākums veicina stresa, jebkuras nopietnas infekcijas slimības, kā arī pēkšņu klimata izmaiņu rašanos, kas var globāli ietekmēt šādas slimības veidošanos un turpmāku attīstību..

Diagnostika

Diagnostika ir diezgan svarīgs process medicīnā. Ir ārkārtīgi svarīgi diagnosticēt slimību un savlaicīgi sākt nepieciešamo ārstēšanu.

Apsekojuma plānam jābūt apmēram šādam:

  • Vispārēja ārsta pārbaude, kas nosaka ne tikai ķermeņa tipu, bet arī liekā svara klātbūtni.
  • Ultraskaņas izmeklēšana iegurņa orgānos.
  • Ginekoloģiskā izmeklēšana.
  • Veicot laboratorijas testus, kas spēj novērtēt ne tikai hormonu līmeni, bet arī virsnieru dziedzerus.

Ir arī ļoti svarīgi noteikt glikozes, kā arī insulīna stāvokli. Vēl viena diagnostikas procedūra ir laparoskopija. Šī procedūra ne vienmēr tiek veikta. To ļoti bieži lieto, ja laboratorijas testi dod pamatu domāt, ka pastāv policistiskā slimība, un ultraskaņa parāda pretēju rezultātu.

Ir iespējams diagnosticēt tādu slimību kā policistiskas olnīcas, pamatojoties uz divu faktu klātbūtni:

  • menstruālā cikla norises raksturs;
  • ovulācijas trūkums. To var pamanīt, jo sieviete nevar palikt stāvoklī..

Simptomi

Simptomi ir viena no vissvarīgākajām lietām, no kuras jāuzmanās. Galu galā, zinot simptomus, kas raksturīgi konkrētai slimībai, jūs varat novērst vairākas negatīvas sekas.

Patiesībā klīniskā aina ir iespējama pilnīgi atšķirīgi, un to izskaidro fakts, ka šādas slimības periodā kā policistiskas olnīcas sievietes ķermenī tiek veiktas dažādas patoloģiskas izmaiņas..

Klīnika var būt atšķirīga gan pēc pazīmēm, gan pēc smaguma pakāpes. Piemēram, tāpat kā daudziem cilvēkiem, slimības nesējs pat nezina par problēmu klātbūtni organismā. Ļoti bieži šāda slimība tiek konstatēta pārbaudes laikā neauglības dēļ..

Dažos gadījumos simptomi, gluži pretēji, ir ļoti izteikti, un tas ļauj savlaicīgi novērst vairākas negatīvas sekas..

Galvenie simptomi ir:

  • ikmēneša cikla pārkāpums;
  • depresija;
  • sāpīgi periodi;
  • kritisko dienu kavēšanās;
  • sāpes vēdera lejasdaļā;
  • velkot sāpes jostas rajonā;
  • palielināta tauku dziedzeru ražošana.

Policistisko olnīcu sekas

Policistisko olnīcu slimība ir diezgan mānīga slimība, kas ir viena no smagākajām, ar hronisku formu slimībām, kas saistītas ar sievietes reproduktīvo sistēmu. Tāpat kā jebkurā citā slimībā, ar policistisko olnīcu, ir iespējamas pilnīgi atšķirīgas sekas..

Kā jūs zināt, sekas var būt bīstamas veselībai. Ir ļoti svarīgi zināt, kas var rasties pēc iepriekšējas slimības vai slimības procesā. Papildus neauglībai šī slimība rada arī citas negatīvas sekas, kas ietekmē sievietes veselību..

Jo īpaši ir pierādīts, ka meitenēm un sievietēm, kuras ir slimas vai cietušas no tādas slimības kā policistiskas olnīcas, ir īpaši paaugstināts risks saslimt ar šādām sekām:

  • dzemdes vēzis;
  • endometrijs;
  • krūts ļaundabīgs audzējs;
  • cukura diabēts, kas pieder pie otrās grupas;
  • aptaukošanās;
  • matu izkrišana;
  • tromboze;
  • slimība, kas saistīta ar sirds un asinsvadu sistēmu.

Šādas sekas var rasties sievietēm, kurām ir bijusi policistisko olnīcu slimība..

Vai ir iespējama apaugļošanās ar policistisko olnīcu?

Ļoti izplatīts jautājums, kas pēc slimības uztrauc daudzas sievietes, ir iespēja palikt stāvoklī..

Patiešām, šodien ne visiem izdodas bērnu ieņemt. Tāpēc problēmu ir patiešām daudz..

Dažādi iekaisuma procesi, infekcijas slimības, aborti un citi ietekmē bērna koncepciju.

Vai pastāv tādas slimības kā policistisko olnīcu slimība briesmas? Iedomāties bērnu ar šādu diagnozi joprojām ir diezgan grūti, un jums tas ir jācīnās..

Patiesībā policistisko olnīcu slimība ir 100% ekvivalenta neauglības diagnozei. Tomēr jāatzīmē, ka policistisko olnīcu slimība ir ārstējama un jāveic pēc iespējas ātrāk..

Ārstēšana sastāv no tā, ka, lietojot medikamentus, kas nepieciešami šai manipulācijai, vispirms ir jāpielāgo hormonālais fons. Protams, ir gadījumi, kad ir iespējams iestāties grūtniecība, nepiemērojot ārstēšanu..

Vissvarīgākā šīs slimības iezīme ir ovulācijas nodošanas trūkums, bez kura nav iespējams iedomāties bērnu..

Dažās situācijās tas notiek, bet tas notiek ārkārtīgi reti. Veicot veiksmīgu bērna ārstēšanu un koncepciju, ir rūpīgi jāveic ārstu-speciālistu uzraudzība.

Grūtniecība un policistisks

Patiesībā, atklāti sakot, grūtniecība un policistiskā slimība ir pilnīgi pretējas lietas..

Tomēr nezaudējiet cerību, un ikvienam ir iespēja kļūt par laimīgu māti. Patiesībā šāda slimība kā policistiskā slimība nebūt nav teikums, no kura būtu jābaidās un jābaidās..

Ir reģistrēti diezgan daudzi gadījumi, kad sieviete veiksmīgi panes grūtniecību un dzemdības. Ir vērts atzīmēt, ka šī slimība neietekmē bērnu, bet tā tikai novērš, pirmkārt, sievietes grūtniecību.

Šajā gadījumā vissvarīgākais ir izvēlēties piemērotu ārstēšanu, kas palīdzēs atrisināt šo problēmu..

Problēmas, kas var apdraudēt sievieti, var būt saistītas ar bērna nēsāšanu. Ļoti bieži šādās situācijās sievietes piedzīvo spontāno abortu. Turklāt var būt veselības problēmas pašai sievietei..

Problēmas var būt saistītas ar:

  • ar strauju ķermeņa svara pieaugumu;
  • asinsspiediena pārkāpums;
  • diabēts.

Tomēr neuztraucieties. Ar šādu diagnozi jums vienkārši jāapmeklē ārsts un jāievēro ārsta noteiktie ieteikumi..

Kontrindikācijas pret policistisko

Kā jūs zināt, jebkurā slimībā ir vairākas kontrindikācijas, kas jums jāzina un stingri jāievēro.

Ar šādu slimību ir aizliegts:

  • patērē alkoholiskos dzērienus pat nelielos daudzumos;
  • smēķēšana;
  • stiprie kafijas tējas dzērieni;
  • pārtika ar augstu tauku saturu;
  • liels daudzums ogļhidrātu un cukura;
  • nepietiek miega;
  • gan fiziskās, gan psihoemocionālās slodzes;
  • daži veidi, ko piedāvā aparatūras kosmetoloģijā;
  • solārija apmeklējums un bieža sauļošanās.

Metodes policistisko slimību ārstēšanai

Veicot jebkuru ārstēšanu, ir metodes, kas ļauj pēc iespējas īsākā laikā atbrīvoties no slimībām un efektīvi to izdarīt. Katrai sievietei tiek izvēlēta individuāla ārstēšanas metode un metodes.

Ārstēšana galvenokārt ir atkarīga no dažādiem faktoriem:

  • par to, kā tiek izteikti simptomi;
  • par pacienta vecumu;
  • no šādas diagnozes klātbūtnes kā aptaukošanās;
  • palikt stāvoklī, ja vēlaties.

Papildus ginekologam ir tādi speciālisti kā:

  • ķirurgi;
  • endokrinologi;
  • reproduktīvie speciālisti.

Jebkurai sievietei vajadzētu saprast, ka nav reāli pilnībā atgūties no tādas slimības kā policistisko olnīcu slimība. Tomēr ir pilnīgi iespējams novērst klīniskās izpausmes un sasniegt vissvarīgāko mērķi - iedomāties un dzemdēt veselīgu bērnu..

Galvenie uzdevumi un paņēmieni slimības ārstēšanā ir šādi:

  • kompetents svara zudums;
  • sievietes hormonālā fona normalizēšana;
  • stimulācijas vadīšana ovulācijai.

Visaptveroša zāļu ārstēšana

Kā jūs zināt, ir vairākas ārstēšanas metodes: gan ķirurģiskas, gan zāles. Tūlīt jāatzīmē, ka zāles katram pacientam tiek izvēlētas individuāli..

Zāļu pamatgrupa ir atkarīga no simptomu izpausmes, hormonālā līmeņa, vecuma un vēlmes grūtniecību:

  • kontracepcijas tabletes vai perorālie kontracepcijas līdzekļi;
  • līdzekļi, kas palīdz stimulēt ovulācijas stimulēšanu, piemēram, Dufaston, Fertomid un citi.
  • zāles, kas var palielināt jutību pret insulīnu - Metformīns, Siofor.
  • tiek izmantoti arī diurētiskie līdzekļi, kas var bloķēt aktīvākās un kustīgākās virsnieru dziedzeru vielas, kas palīdz atjaunot organismam nepieciešamo minerālvielu līdzsvaru - Spironalactone.

Ķirurģija

Dažos gadījumos ar policistisko olnīcu sindromu ķirurģija tiek izmantota, ja citas ārstēšanas metodes nav efektīvas.

Ir vērts atzīmēt, ka ne visas sievietes var gūt labumu no zāļu terapijas, svara zaudēšanas un olnīcu stimulēšanas. Šī diagnoze nozīmē deformāciju, olnīcu struktūru un audu izmaiņas.

Policistisko olnīcu operācijai ir vairāki veidi.

Parasti ķirurgi izmanto vienu no metodēm, abas metodes ietver iejaukšanos androgēnos veidojumos, kas traucē bērna ieņemšanu:

  • ķīļveida olnīcu rezekcija;
  • olnīcu elektrokauterizācija.

Ķirurģiskās iejaukšanās metodi bieži izmanto laparoskopiski. Tas, pirmkārt, ļauj izvairīties no saaugumu veidošanās, olvadu apgrūtinātas caurlaidības, kas ir svarīgi bērna ieņemšanai nākotnē..

Operācija tiek veikta ar vispārēju anestēziju. Rehabilitācija parasti notiek dažu nākamo dienu laikā.

Ļoti bieži pat pēc ķirurģiskas iejaukšanās notiek slimības recidīvs. Operācija ir pagaidu terapija sievietes ķermenim. Pēc tam, kad sieviete ir dzemdējusi bērnu, ar šādu diagnozi tiek noteikta īpaša terapija ar hormoniem.

Tradicionālās policistisko slimību ārstēšanas metodes

Ir diezgan daudz augu, kas var izārstēt policistisko slimību. Ir ļoti dažādas receptes, un tas viss attiecas uz tradicionālajām ārstēšanas metodēm.

Garšaugi, kas var palīdzēt ārstēšanā, tiek nosaukti šādi:

  • baziliks;
  • kosa;
  • piparmētra;
  • salvija;
  • sarkana birste;
  • nātre;
  • zāļu zaļā tēja.

Fitoterapeitiem ieteicams praksē piemērot ārstēšanu tinktūru vai novārījumu veidā. Policistisko slimību ieteicams ārstēt vairākos trīs nedēļu kursos. Ar tautas ārstēšanas metodēm ir nepieciešams veikt pārtraukumu septiņas dienas. Šos pārtraukumus ieteicams veikt menstruāciju sākuma laikā. Jūs varat arī piemērot homeopātiju un hirudoterapijas procedūru.

Ir divi veidi, kā izārstēt policistisko slimību:

  • ārēji;
  • iekšēji.

Ārējā metode ietver tamponu un kompresoru izmantošanu no garšaugiem un novārījumiem. Iekšējā ārstēšanas metode ietver buljonu un tinktūru uzņemšanu tieši iekšpusē.

Diēta policistisko olnīcu gadījumā

Kā atzīmēts iepriekš, galvenā problēma ir hormonālas izmaiņas un palielināts ķermeņa svars. Uzturs ļoti ietekmē daudzu slimību veselību un attīstību..

Vispirms ir jāievēro olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecība:

  • Uzturā ieteicams lietot vienādu daudzumu olbaltumvielu un ogļhidrātu..
  • Ieteicams atteikties no taukiem un transtaukskābēm.
  • Ēst vajag mazās porcijās, piecas līdz sešas reizes dienā.
  • Uzturā jāiekļauj tādi pārtikas produkti kā gaļa un zivis..
  • Samaziniet dzīvnieku tauku uzņemšanu.

Fiziskās aktivitātes ar policistisku.

Fiziskās aktivitātes ar šādu slimību kā policistisko olnīcu nav atļautas visiem pacientiem. Ir grupa vingrinājumu, kurus atļauts veikt ar šo slimību..

Tomēr ne visas pacientu kategorijas var nodarboties ar fizisko izglītību ar šo diagnozi. Ar ārsta atļauju ierobežojumu kā tādu nav.

Preventīvie pasākumi

Ko darīt, lai policistisko olnīcu slimība netraucētu un netraucētu vissvarīgākajam procesam - bērna ieņemšanai?

Preventīvos pasākumos varat izmantot:

  • dzerot zaļo tēju;
  • ķermeņa svara uzturēšana ar diētu;
  • aktīvs dzīvesveids;
  • sabalansēts uzturs un aizsardzība pret nevēlamu grūtniecību.

Šie pasākumi var samazināt vismaz policistisko slimību risku.

Atsauksmes

Atsauksmes par PCOS (policistisko olnīcu sindroms):

Slimības ar policistisko olnīcu prognoze

Kāda ir tādas slimības kā policistisko olnīcu slimības prognoze? Kā minēts iepriekš, pilnībā nav iespējams atbrīvoties no policistisko olnīcu slimības. Šī slimība ļoti bieži rada recidīvu. Pat pēc bērna piedzimšanas sievietēm tiek nozīmēta hormonu terapija, kas jāievēro..

Kopumā prognoze ir labvēlīga. Mūsdienu terapija un savlaicīga ārsta pieeja var iedomāties un dzemdēt veselīgu bērnu.

Tagad mēs varam secināt, ka policistiskā slimība ir diezgan nopietna slimība ar smagu hronisku formu. Bieži sievietes cieš no šīs slimības, un neauglību izraisa tieši olnīcu poliksitoze. Ja šāda slimība tomēr tiek konstatēta sievietē, tad, diemžēl, to nebūs iespējams pilnībā izārstēt..

Vissvarīgākais nav izmisums. Ir jāpiemēro visas ārstēšanas metodes, kas var visaptveroši ietekmēt šīs slimības stāvokli un simptomu izpausmi..

Uzturam ir ļoti svarīga loma. Apstākļu dēļ, ka mēs runājam galvenokārt par hormonālo nelīdzsvarotību, uzturu nevar ignorēt..

Pārmērīga tauku uzņemšana ir izplatīta problēma. Tauki noteikti ir būtisks elements, bet tomēr tā patēriņš uzturā ir stingri jākontrolē. Trans-taukus sievietes bieži atstāj novārtā. Šī ir visbīstamākā tauku grupa, kas atrodama gandrīz katras sievietes uzturā. Tādēļ jums jāfiltrē tas, ko organisms patērē kā pārtiku, enerģiju un uzturu..

Svara korekcija un ievērošana ir arī veiksmīgas ārstēšanas atslēga, kas ikvienai sievietei ļaus kļūt par laimīgu māti un laist pasaulē veselu bērnu..

Policistisko olnīcu slimība - simptomi un ārstēšana

Policistisko olnīcu slimība tiek uzskatīta par visbiežāk sastopamo slimību sievietēm reproduktīvā vecumā un par galveno neauglības cēloni daiļā dzimuma pārstāvēs. Policistisko olnīcu slimība ir sindroms, kurā olnīcas uzbriest un dažreiz aizaug ar nesāpīgām cistām vai ar šķidrumu pildītiem maisiņiem. Tās var būt hroniskas anovulācijas rezultāts (nobriedušas olšūnas izdalīšanās trūkums no folikulas). Vairāki hormoni ir iesaistīti cistu veidošanā. Tāpēc slimība ir cieši saistīta ar sievietes hormonālo fonu. Klīniskajā praksē biežāk sastopami cistu daudzkārtējas izplatīšanās gadījumi. Viena olnīcu cista ir daudz retāk sastopama un parasti nerada īpašus patoloģiskus simptomus. Saskaņā ar dažādiem statistikas aprēķiniem no 5 līdz 10 procentiem sieviešu reproduktīvā vecumā var ciest no policistiskām olnīcām, un dažas to var pat neapzināties..

Slimības cēloņi

Parastās olnīcās fizioloģiskā menstruālā cikla laikā attīstās vairākas olšūnas, bet ovulācijas laikā katru mēnesi tiek atbrīvota tikai viena no tām. Dažreiz, tāpat kā ar dvīņiem, trīnīšiem vai cita veida vairāku grūtniecību gadījumā, atbrīvo vairāk nekā vienu olšūnu. Tas viss ir daļa no sievietes ikmēneša menstruālā cikla..

Kad sievietes olnīcas ir palielinātas un satur daudz cistu, kā tas parasti notiek ar policistiskām olnīcām, fizioloģiskais process tiek traucēts. Olnīcu cistas ir ar šķidrumu pildīti maisiņi, kas veidojas uz olnīcām, kad folikulas, kas satur nobriedušas olšūnas, laikus neplīst. Neskatoties uz to, ka policistisko olnīcu slimība ir diagnosticēta vairāk nekā 75 gadus, tās precīzs cēlonis nav zināms, un nav izstrādāta atbilstoša ārstēšana. Saskaņā ar zinātniskajiem pētījumiem policistisko olnīcu slimība sāk attīstīties pusaudža gados pubertātes laikā. Tam ir vairāki iemesli:

  1. nepareiza fizioloģiskā attīstība;
  2. uztura pārkāpums;
  3. vingrinājumu trūkums;
  4. meitenes smēķēšana un alkohola lietošana;
  5. agri sākusies seksuāla aktivitāte.

Simptomi

Galvenie policistisko olnīcu slimības simptomi var ietekmēt ne tikai viņas fizisko stāvokli, bet arī psiholoģisko veselību. Sakarā ar to, ka policistisko olnīcu galvenais cēlonis ir hormonālā nelīdzsvarotība, kas saistīta ar to, cik produktīvi tiek ražots insulīns un citi hormoni, šī slimība var izraisīt hormonālas izmaiņas. Tā rezultātā sievietes ķermenī var būt paaugstināts vīriešu hormonu līmenis. Simptomi var būt daži no šiem:

  • neregulāras menstruācijas un citi menstruāciju pārkāpumi;
  • neauglība;
  • pūtītes un citas ādas izpausmes;
  • pārmērīga matu augšana padusēs un kaunuma zonā, smagos gadījumos parādās matu augšana uz sejas;
  • retināšana un matu izkrišana uz galvas;
  • svara pieaugums un sekojoša aptaukošanās;
  • depresija un trauksme;
  • augsts asinsspiediens;
  • rupja balss.

Daudzas potenciāli dzīvībai bīstamas sieviešu slimības var būt saistītas ar policistisko olnīcu slimību. Viņu attīstības risks daudzkārt palielinās, ja sindromu neārstē. Tie ietver:

  1. Dzemdes vēzis
  2. Diabēts - daudzām sievietēm ar policistiskām olnīcām ir problēmas ar sava insulīna ražošanu un ogļhidrātu izmantošanu - stāvokli, kas pazīstams kā traucēta glikozes tolerance.
  3. Sirds un asinsvadu slimības - cilvēkiem ar augstu insulīna līmeni ir augsts holesterīna un lipoproteīnu līmenis. Šie faktori nākotnē var palielināt sirdslēkmes vai insulta risku..
  4. Aptaukošanās un ar to saistītās slimības - policistisko olnīcu slimības hormonālā ietekme var izraisīt aptaukošanos un citas problēmas, piemēram, hipertensiju.

Diagnostika

Policistisko olnīcu slimības diagnostika ir daudzpakāpju process, kas sākas ar ārsta apmeklējumu. Nākotnē jums daudzus mēnešus būs jāapkopo dati par menstruālo ciklu. Lai to izdarītu, jums jāuztur menstruālā cikla kalendārs ar ikdienas bazālās temperatūras mērījumiem. Ārstam būs svarīgi zināt, kādus hormonālos medikamentus esat lietojis, kādus kontracepcijas līdzekļus lietojāt un cik daudz grūtniecību esat bijis. Tiek veikti sīki iegurņa orgānu pētījumi. Lai noteiktu:

  1. hormonu līmenis;
  2. insulīna un glikozes līmenis;
  3. holesterīna un triglicerīdu līmenis.

Policistisko olnīcu slimības pazīmes un simptomi var sākties parādīties agrā pusaudža vecumā. Šajā sakarā vecākiem un pediatriem pastāvīgi jāpievērš uzmanība pusaudžu meiteņu hormonālo traucējumu izpausmēm. Savlaicīgi diagnosticēta policistisko olnīcu slimība ir iespēja iegūt veselīgus bērnus un neciest no iespējamām komplikācijām.

Ārstēšana

Lai gan policistisko olnīcu slimības ārstēšanai nav zināmu ārstēšanas veidu, ir ārstēšana, kas var palīdzēt sievietēm normāli un veselīgi dzīvot. Starp zālēm ir daudz zāļu, kas var palīdzēt kontrolēt policistisko olnīcu slimības simptomus. Visbiežāk izrakstītās zāles ir hormonālas zāles, kas var regulēt menstruālo ciklu. Ir arī zāles holesterīna un asinsspiediena pazemināšanai. Ir zāles, kuras var izmantot, lai palīdzētu sievietei palikt stāvoklī.

Ir jāsaprot, ka diēta ir viens no vissvarīgākajiem soļiem policistisko olnīcu slimības ārstēšanā. Diētā samaziniet ogļhidrātu daudzumu, piemēram, maizi, graudaugus un makaronus. Ēdiet pēc iespējas vairāk augļu, graudu un dārzeņu. Tas palīdzēs jums kontrolēt insulīna līmeni. Vingrinājumi var palīdzēt ķermenim pilnībā izmantot insulīnu. Tas ļaus jums zaudēt svaru. ja nepieciešams, saņemiet padomu no dietologa un fizioterapijas speciālista.

Simptomu palielināšanās gadījumā tiek piedāvāta ķirurģiska ārstēšanas metode. Ar laparoskopa palīdzību vēdera dobumā tiek ievietots lāzers un no olnīcu virsmas tiek noņemtas liekās augšanas zonas, cistas un maisiņi ar šķidrumu. Tajā pašā laikā reproduktīvā funkcija tiek pilnībā saglabāta. Tāpat tiek izmantota tradicionāla vēdera operācija, atverot vēdera dobumu un noņemot cistiskos veidojumus ar skalpeli..

Šo procedūru panākumi ir ne vairāk kā 50% no visiem gadījumiem. Pēcoperācijas periodā saistaudi bieži veidojas ap olnīcām, attīstās lipīga slimība, kas tikai pasliktina slimās sievietes stāvokli. Tādēļ ķirurģiskas iejaukšanās policistisko olnīcu ārstēšanā tiek izmantotas kā pēdējais līdzeklis..

POLICISTISKĀS OVARIJAS: Simptomi, cēloņi, ārstēšana, grūtniecība

Policistisko olnīcu sindroms ir izplatīta problēma sievietēm reproduktīvā vecumā, un tā var rasties arī meitenēm (parasti ne agrāk kā 11 gadus vecām) un sievietēm pirms menopauzes. Zinātnieki joprojām meklē precīzus policistisko olnīcu cēloņus, jo tas ir ne tikai bieži sastopams, bet arī diezgan nopietns traucējums, kas ietekmē grūtniecības iespēju. Tomēr policistisko olnīcu sindromu var novērst, mainot dzīvesveidu vai ārstējot, tādā gadījumā sievietei ir visas iespējas grūtniecību..

Saturs:

POLICISTISKĀ OVARIĀNU SINDROMA: CĒLOŅI

Ģenētiskie faktori bieži ir policistisko olnīcu transformācijas cēlonis (īpaši, ja PCOS notiek agrā vecumā). Ja mātei bija policistiskas olnīcas, ir liela iespēja, ka arī meita attīstīs šo traucējumu. Galvenais policistisko olnīcu sindroma pamatā esošais faktors ir hormonālā nelīdzsvarotība. Šīs sievietes rada pārmērīgu daudzumu androgēnu (vīriešu hormonu), kas traucē olšūnas izdalīšanos ovulācijas procesā..

Daži ārsti apgalvo, ka rezistence pret insulīnu ir cieši saistīta ar PCOS. Hormona insulīns palīdz pārvērst cukurus, cieti un citus pārtikas produktus enerģijā, lai atbalstītu dzīvi. Kad ķermenis nevar izmantot visu saražoto insulīnu vai ja tiek saražots pārāk daudz, sievietes ķermenis sāk ražot pārmērīgu androgēnu daudzumu. Augsts vīriešu hormonu līmenis sievietei var izraisīt:

  • pūtītes,
  • sejas matu augšana,
  • svara pieaugums,
  • ovulācijas traucējumi.

Tomēr precīzs policistisko olnīcu izmaiņu cēlonis joprojām nav zināms, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noskaidrotu šo endokrinoloģijas jomu un atrastu patiešām efektīvu ārstēšanu..

KAS IR POLIKISTISKĀS OVARAS SIEVIETĒM

PCOS ir endokrīnā slimība, kurā sievietei nav ovulācijas regulāri. Parasti policistisko slimību raksturo vairāku mazu folikulu klātbūtne olnīcās, ko atklāj ultraskaņa (ultraskaņa), un / vai neregulāri periodi kombinācijā ar paaugstinātu vīriešu hormonu līmeni.

Ja meitenei ir liekais svars vai aptaukošanās, viņai var būt grūtniecība ar grūtniecību. Liekais svars palielina arī policistisko olnīcu sindroma attīstības risku..

Kaut arī ārsti joprojām nav pārliecināti par precīziem PCOS cēloņiem, jau ir noskaidrots, ka šis stāvoklis bieži attīstās augsta insulīna līmeņa dēļ, kas savukārt liek olnīcām ražot vairāk androgēnu nekā parasti..

KĀ PCOS (PCOS) IETEKMĒ Menstruālo ciklu un auglību

Olnīcu veido mazi šķidruma pildīti maisiņi, ko sauc par folikulām vai cistām. Oocītiem attīstoties, folikulu iekšpusē uzkrājas šķidrums. Pēc folikula plīsuma nobriedusi olšūna tiek atbrīvota un nonāk olvadā un pēc tam nonāk apaugļošanai paredzētā dzemdē. Tas ir normāls ovulācijas process..

Sievietēm ar policistiskām olnīcām tiek traucēta olšūnas nobriešanai nepieciešamo hormonu ražošana. Folikulas sāk augt, tajos uzkrājas šķidrums, bet ovulācija nenotiek. Tā rezultātā daži folikuli paliek olnīcās kā cistas. Tā kā ovulācija nenotiek, hormona progesterons netiek ražots, un bez tā menstruālais cikls kļūst neregulārs vai pilnīgi nav. Olnīcas arī rada pārmērīgu vīriešu hormonu vai androgēnu daudzumu, kas izjauc normālu ovulācijas periodu..

VAI MENOPĀZE UN PREMENOPĀZE IETEKMĒ PCOS

Policistisko olnīcu sindroms ietekmē citas ķermeņa sistēmas. Kaut arī policistisko olnīcu funkcija un hormonu līmenis mainās sievietēm pirms menopauzes, kā arī veselām sievietēm, policistisko olnīcu simptomi saglabājas. Pārmērīga matu augšana uz sejas, krūtīs, mugurā un vēderā parasti turpinās, lai gan dažreiz ne tik vardarbīgi kā iepriekš. Matu retināšana un vīriešu baldness turpinās menopauzes laikā un dažreiz pasliktinās.

Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) var izraisīt arī citas veselības komplikācijas, piemēram, diabētu, sirds problēmas un insultu, neauglību.

Policistisko olnīcu cēloņi un profilakse

Ir grūti novērst policistisko olnīcu sindromu, ja tas atrodas gēnos. Jūs nevarat pilnībā atbrīvoties no šī traucējuma, ja par to ir atbildīga “ģimenes veselības vēsture”. Turklāt diabēts, aptaukošanās un neregulāras menstruācijas palielina PCOS risku.

Arī epilepsijas klātbūtne un zāļu lietošana pret to var provocēt policistisko olnīcu rašanos sievietēm..

Komplikācijas, kas saistītas ar PCOS

Ja to neārstē, policistisko olnīcu slimība var izraisīt tādas komplikācijas kā:

  • 2. tipa cukura diabēts;
  • augsts asinsspiediens;
  • holesterīna un lipīdu anomālijas. Triglicerīdu un zema blīvuma lipoproteīnu vai holesterīna līmeņa paaugstināšanās, kas izraisa sirds un asinsvadu problēmas;
  • paaugstināts C-reaktīvā proteīna (CRP) līmenis, kas ir sirds un asinsvadu slimību marķieris;
  • vielmaiņas sindroms, kas arī izraisa sirds un asinsvadu problēmas;
  • bezalkoholiskais steatohepatīts - akūts iekaisums aknās liekā tauku uzkrāšanās dēļ;
  • apnoja (elpošanas apstāšanās) miega laikā;
  • patoloģiska dzemdes asiņošana, endometrija vēzis augsta estrogēna līmeņa pārmērīgas iedarbības dēļ;
  • grūtniecības diabēts vai augsts asinsspiediens, ko izraisa grūtniecība;
  • neauglība un ārpusdzemdes grūtniecība: Sievietēm ar policistiskām olnīcām ir risks saslimt ar ārpusdzemdes (ārpusdzemdes) grūtniecību un citām komplikācijām dzemdību laikā. Ārpusdzemdes grūtniecība rodas, ja dzemdes vietā olvadā ievieto embriju. Tas var izraisīt olvadu plīsumu un spontāno abortu. Ārpusdzemdes grūtniecība ir bīstama gan mātei, gan bērnam.

Policistiskas olnīcas un aptaukošanās

Tām sievietēm, kurām ir PCOS un kurām ir liekais svars, parasti ir diabēts. Tas notiek tāpēc, ka tad, kad organismā izdalītais insulīns nespēj pārveidot cukurus un cieti enerģijā, paaugstinās cukura līmenis asinīs, kas izraisa diabētu. Policistiskās olnīcas šajā gadījumā rada domino efektu, jo insulīna izraisītais augstais androgēnu līmenis veicina patoloģisku matu augšanu, pūtītes un svara pieaugumu..

Tā kā svara pieaugumu izraisa androgēni, tauki mēdz uzkrāties vēdera dobumā. Šis tauku veids (viscerāls) ir ļoti bīstams, jo tas palielina sirds slimību risku. Turklāt vēdera tauku palielināšanās maina proporcijas, un sievietes, kas cieš no policistiskām olnīcām, bieži ir bumbieru formas. Bumbierveida ķermeņa struktūra nozīmē, ka tauki uzkrājas jostasvietā un gurnos (smags dibens). Patiesībā policistisko olnīcu sindroms var būtiski mainīt meiteni un viņas izskatu, taču to var novērst. Jāmaina dzīvesveids, piemēram, jāaktivizējas un regulāri jāvingro. Tāpat, lai zaudētu svaru, jums jāpārtrauc dzeršana un smēķēšana..

Policistisko olnīcu sindroms grūtniecības plānošanā

Veselīgas sievietes ķermenis ražo dažus vīriešu hormonus, bet, kad līmenis paaugstinās, tie traucē normālas reproduktīvās funkcijas, ieskaitot menstruāciju un ovulāciju. Tā rezultātā sievietei kļūst grūti grūtniecību. Tas nozīmē, ka ar policistisko olnīcu slimību pastāv iespēja palikt stāvoklī, ja jūs regulāri saņemat menstruāciju un ovulāciju..

POLICISTISKĀS OVARIJAS SIMPTOMI

Ir vairākas PCOS pazīmes, kuras katra meitene ar policistiskām olnīcām var parādīt ar dažādu intensitāti. Visizplatītākie simptomi ir:

  1. Neregulāras vai nav menstruācijas.
  2. Asiņošana. Normālos apstākļos divas nedēļas pēc ovulācijas olnīcas ražo progesteronu. Tad samazinās progesterona līmenis un iestājas menstruācijas. Ja nav ovulācijas, dzemdes endometrijs kļūst biezs, stāvokli sauc par hiperplāziju, kā rezultātā var izraisīt ārkārtīgi smagu un ilgstošu asiņošanu..
  3. Taukaina āda / pūtītes.
  4. Ādas tumšāka noteiktos ķermeņa apgabalos, īpaši cirkšņa krokās, padusēs, uz kakla un zem krūts.
  5. Palielināta matu augšana uz gurniem, vēdera, krūtīm un sejas.
  6. II tipa cukura diabēts.
  7. Aptaukošanās.
  8. Retāki mati pie galvas vainaga.
  9. Augsts holesterīna līmenis.
  10. Sirds un asinsvadu problēmas.
  11. Liels skaits cistu uz olnīcām, kas būs redzams uz atbalss attēla ultraskaņas laikā.

Policistisko olnīcu sindroma diagnostika

Kā meitene var zināt, ka viņai ir policistiskas olnīcas? Nepieciešama precīza diagnoze, un jo ātrāk, jo labāk. Pamatojoties uz diagnozi, tiek ārstēta policistiskā olnīca. Ja PCOS diagnoze tiek apstiprināta, nav jāzaudē ticība, jo ir risinājums..

Metodes policistisko olnīcu sindroma noteikšanai:

  1. Medicīniskā vēsture: ginekologam jājautā par menstruālo ciklu un sīki jājautā par jebkādām novirzēm. Piemēram, pārmērīga asiņošana no maksts, sāpes vēdera lejasdaļā, pūtītes, matu izkrišana vai novājēšana. Uzmanīgi novērojiet izmaiņas ķermenī un sniedziet precīzas atbildes uz visiem jautājumiem.
  2. Vispārēja pārbaude: ārstam jāmēra asinsspiediens, ķermeņa masas indekss (ĶMI) un viduklis. Viņam arī būs jāpārbauda, ​​vai nav matu augšanas patoloģiju..
  3. Pārbaude: ginekologs pārbaudīs, vai olnīcas ir palielinātas.
  4. Asins analīzes: nepieciešami hormonu un glikozes līmeņa asinīs testi.
  5. Ultraskaņas izmeklēšana: fotogrāfijas palīdz noteikt, vai olnīcās ir cistas, to lielums, vai dzemdes sienas ir sabiezējušas. (Dzemdes sienas sabiezē, ja nav regulāra menstruālā cikla, stāvokli sauc par endometriozi.)

POLICISTISKĀS OVARIJAS: APSTRĀDE

Labākā PCOS ārstēšana, mēģinot grūtniecību, ir svara zaudēšana. Ēd veselīgu pārtiku un regulāri vingrini, lai sasniegtu ĶMI no 18,5 līdz 25. Ja papildus PCOS tiek diagnosticēts arī 2. tipa cukura diabēts, jums, iespējams, būs jālieto zāles (metformīns), lai pazeminātu insulīna līmeni un uzlabot menstruālo ciklu. Tas palīdzēs jums sasniegt ovulāciju..

Ja meitenei nav aptaukošanās vai liekais svars, bet joprojām nav ovulācijas, viņas ārsts var izrakstīt tādas auglības zāles kā gonadotropīni un klomifēns, kas var izraisīt ovulāciju. Kontracepcijas tabletes parasti izraksta, lai mazinātu policistisko olnīcu simptomus, bet visbiežāk pēc to atcelšanas PCOS pazīmes atgriežas un dažreiz kļūst vēl sliktākas (īpaši, ja policistisko olnīcu slimība izpaudās jau agrā vecumā un nav, piemēram, aptaukošanās sekas)..

Lai pārliecinātos, ka ārstēšana ir pareiza un darbojas, jums regulāri jāuzrauga cukura līmenis asinīs un asinsspiediens. Būs vajadzīgs laiks, lai pārmērīgas matu augšanas samazināšanas efekts būtu pamanāms. Jūs vienmēr varat lūgt ārstu izrakstīt atšķirīgu ārstēšanu, ja neesat pārliecināts par efektivitāti. Pret pūtītēm pūtītes mazināšanai varat izmantot arī bezrecepšu medikamentus vai dabiskus līdzekļus, piemēram, alveju un neem. Konsultējieties ar savu ārstu par olnīcu laparoskopiju. Šī ķirurģiskā procedūra palīdz sasniegt ovulāciju pat ar PCOS.

Papildus iepriekšminētajām problēmām policistisko olnīcu sindroms bieži izraisa stresu un depresiju. Šajā gadījumā jums, iespējams, būs jākonsultējas ar speciālistu vai jālieto adaptogēni un dabiski nomierinoši līdzekļi..

Griežoties pie speciālistiem, ir svarīgi saprast, ka simptomi tiks ārstēti, pamatojoties uz sievietes mērķiem. Tāpēc, ja viņa mēģina iedomāties, ārsts izraisīs regulāru ovulāciju, izmantojot dažādas ārstēšanas iespējas. Ja tuvākajā nākotnē nav mērķa radīt bērnus, tad terapija būs vērsta uz ārējo simptomu apkarošanu..

Grūtniecība ar policistisko olnīcu sindromu

Grūtniecība ar policistiskām olnīcām noteikti nav viegla. Šīs vadlīnijas parasti vienmēr papildina galveno ārstēšanu un palīdz sasniegt koncepciju..

  1. Diētas maiņa

Ar policistisko olnīcu slimību ir svarīgi ievērot pareizu diētu. Tas ietver svaigu augļu, pilngraudu, pupiņu, riekstu un svaigu dārzeņu ēšanu. Ir svarīgi samazināt pārtikas produktus ar augstu piesātināto tauku saturu. Izvairieties no pārmērīgas pārstrādātas gaļas, siera, piena un ceptu ēdienu lietošanas. Ogļhidrātu un cukura samazināšana var palīdzēt zaudēt svaru, kā arī strādāt, lai normalizētu hormonu līmeni..

Ja meitene vēlas zaudēt liekos kilogramus, ko viņa valkā, un stimulēt ovulāciju, labāk sākt aktīvu dzīvesveidu pēc iespējas agrāk. Vingrojot tiek atbrīvoti arī endorfīni, kas liek justies labi. Tie samazina stresa līmeni un palīdz justies laimīgam. Kad sieviete zaudē svaru, tas palielina ovulācijas iespējas un uzlabo arī menstruālo ciklu. Regulāri vingrojot, var normalizēt insulīna un glikozes līmeni, kas arī var palīdzēt racionalizēt menstruālo ciklu..

  1. Veselīgs dzīvesveids

Smēķēšana un alkohola lietošana kopā ar PCOS grūtniecību padara daudz grūtāku. Atmetiet smēķēšanu un samaziniet alkohola lietošanu.

  1. Samazināts stress

Cistisko olnīcu sindroms pats par sevi var izraisīt stresu un trauksmi veselībai. Bet tas notiek arī otrādi - stress provocē PCOS. Ir svarīgi iemācīties atslābināties un atbrīvot spriedzi. Atrodiet hobiju vai spa procedūras, lai atpūstos. Noderēs jebkura uzmanības novēršana no ikdienas un drūmas domas..

Dzīvesveida maiņa, jauni veselīgi ieradumi un uzlaboti hormoni prasīs laiku, tāpēc sievietēm ar PCOS jābūt pacietīgām..

Kā palielināt grūtniecību ar policistisko olnīcu

Ārvalstu mediji apgalvo, ka tādas zvaigznes kā Emma Thompsone un Viktorija Bekhema arī cieš no PCOS, taču tas neliedz viņiem radīt bērnus un izbaudīt mātes priekus. Tādējādi nav iemesla, kāpēc jebkura cita sieviete ar policistisko olnīcu nevarētu palikt stāvoklī. Dariet visu, kas nepieciešams, lai palielinātu grūtniecību, ja tas ir jūsu mērķis. Arī šie padomi, kurus jūs, iespējams, nedzirdēsit no sava ārsta, palīdzēs jums īstenot jūsu sapņus..

  1. Uzturiet veselīgu svaru, izvēlieties veselīgu pārtiku un regulāri vingrojiet. Izvairieties ēst pārāk daudz restorānos. Ēdiet mājās gatavotus un dabiskus ēdienus, kad vien iespējams.
  2. Izmantojiet ovulācijas testus, lai uzzinātu, kad veicat ovulāciju, un ieplānojiet dzimumaktu šajās dienās.
  3. Mīlēties divas līdz trīs reizes nedēļā neatkarīgi no tā, vai jums ir ovulācija vai nē. Tas palīdzēs saglabāt partnera spermas kvalitāti, kā arī atvieglos stresu, kas saistīts ar regulāru ovulāciju un dzimuma pārbaudi. darbojas tikai šajās dienās.
  4. Apsveriet mīlēšanos kā veidu, kā sazināties un sazināties ar savu partneri, un neizvairieties no PA dienās, kad nav ovulācijas.

POLICISTISKĀ OVARIĀNU SINDROMA: APSTRĀDE AR ​​TAUTAS LĒMUMIEM

Ja diagnoze tika veikta pareizi un jums patiešām ir policistisko olnīcu sindroms (PCOS), tad, iespējams, šādi 10 mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem..

Kolumbijas universitātes pētnieki ir atklājuši, ka kanēļa piedevas var uzlabot menstruālo ciklu sievietēm ar PCOS. Turklāt vienā medicīnas žurnālā publicēts eksperimentāls pētījums norāda, ka šī zāle palīdz samazināt insulīna rezistenci sievietēm ar policistiskām olnīcām..

Pievienojiet vienu tējkaroti kanēļa pulvera glāzei karsta ūdens. Dzeriet šo dzērienu katru dienu vairākus mēnešus vai līdz tiek sasniegti vēlamie rezultāti..

Alternatīvi, jūs varat lietot šo augu kā piedevu (kapsulu, tableti) pēc konsultēšanās ar ārstu. Parasti ieteicams lietot vienu kapsulu (1000 mg) trīs reizes dienā. Jūs varat iekļaut šo garšvielu arī savā uzturā, pievienojot pulveri graudiem, graudaugiem, auzu pārslām, jogurtam, biezpienam, sviestmaizēm un citiem ēdieniem..

Jums nevajadzētu lietot vairāk kā divas tējkarotes šīs garšvielas dienā. Ja jūs lietojat kanēli, lai apkarotu rezistenci pret insulīnu, vispirms apmeklējiet ārstu, jo tas var ievērojami pazemināt cukura līmeni asinīs.

  1. Linu sēklas

Linu sēklas ir izmantotas arī cīņā ar policistiskām olnīcām, jo ​​tās palīdz pazemināt androgēnu līmeni. Linu sēklas satur lignānus, kas palielina dzimumhormonus saistošā globulīna (SHBG) ražošanu, kas asinīs saista testosteronu, tādējādi padarot to mazāk aktīvu organismā.

Turklāt augsts linšķiedru šķiedrvielu saturs palīdz palēnināt glikozes uzsūkšanos un pazemināt holesterīna līmeni. Šajā produktā esošās omega-3 taukskābes arī samazina iekaisumu, pazemina asinsspiedienu un samazina hronisku slimību, tostarp sirds slimību, risku..

Sajauciet vienu vai divas ēdamkarotes svaigi maltu linšķiedru glāzē ūdens. Dzeriet šo maisījumu katru dienu vairākus mēnešus. Regulāri pievienojiet maltas linu sēklas diētai (kokteiļos, zupās, salātos).

  1. Piparmētras

Piparmētru vai cirtaini piparmētru tēja antiandrogēno īpašību dēļ var palīdzēt mazināt policistisko olnīcu simptomus. Zinātniskā žurnālā publicēts pētījums atklāja, ka piparmētru tējas dzeršana palīdz samazināt hirsutismu jeb lieko ķermeņa apmatojumu, samazinot brīvā un kopējā testosterona līmeni un palielinot luteinizējošā hormona (LH) un folikulus stimulējošā hormona (FSH) līmeni..

Katliņā uzvāra ūdeni (vienu glāzi). Pievieno 1 tējkaroti kaltētu piparmētru lapu. Ļaujiet tai pagatavot 5-10 minūtes. Celms un dzer šo tēju divas reizes dienā vairākas nedēļas..

  1. Ābolu etiķis

Ābolu sidra etiķis ir noderīgs arī cīņai ar PCOS, jo tas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs un neļauj organismam ražot pārāk daudz insulīna. Mazāk insulīna nozīmē mazāk testosterona. Turklāt tas palīdzēs jums zaudēt svaru un uzlabot vispārējo veselību. Jums jālieto tikai dabīgs īsts ābolu sidra etiķis (parasti mājās gatavots), etiķis no veikala nav piemērots!

Maisiet divas tējkarotes neapstrādāta, nefiltrēta ābolu sidra etiķa glāzē ūdens. Dzert to katru rītu pirms ēšanas. Turpiniet vairākas nedēļas vai līdz redzat uzlabojumus. Jūs varat pakāpeniski palielināt ābolu sidra etiķa devu līdz divām ēdamkarotēm uz glāzi un lietot divas vai trīs reizes dienā. Ja garša ir pārāk spēcīga, sajauciet ābolu sidra etiķi ar apelsīnu vai jebkuru citu augļu sulu.

Fenugreek veicina glikozes metabolismu organismā un uzlabo jutību pret insulīnu. Tas savukārt palīdz līdzsvarot hormonus, pazemināt holesterīna līmeni, palīdzēt zaudēt svaru un veicināt veselīgu sirds darbību..

Mērcē trīs tējkarotes mātītes sēklas ūdenī sešas līdz astoņas stundas. No rīta tukšā dūšā paņemiet vienu tējkaroti šo sēklu kopā ar nelielu daudzumu dabīgā medus. Paņemiet arī vienu tējkaroti sēklu apmēram 10 minūtes pirms pusdienām un vienu tējkaroti pirms vakariņām. Turpiniet šo ārstēšanu katru dienu vairākas nedēļas vai līdz brīdim, kad redzat uzlabojumus. Arī ikdienas uzturā varat iekļaut grieķu sēklas un lapas..

Šis augs darbojas kā antiandrogēns - tas bloķē 5-alfa reduktāzes aktivitāti un samazina testosterona pārveidošanos aktīvākā formā, ko sauc par dihidrotestosteronu (DHT). Tas savukārt varētu palīdzēt novērst hirsutismu vai pārmērīgu matainību sievietēm ar policistiskām olnīcām. Šis augu izcelsmes līdzeklis dažreiz tiek noteikts matu novājēšanai un matu izkrišanai. Naturopāti un herbalisti bieži iesaka šo augu PCOS, apgalvojot, ka tas palīdz izlīdzināt hormonālo nelīdzsvarotību, lai gan vēl nav pierādījumu par tā efektivitāti sievietēm. Šādos gadījumos parasti ieteicams katru dienu vairākus mēnešus lietot 160-320 mg standartizēta zāģpalmu (pundurpalmu) ekstrakta vai vienu tējkaroti šķidra ekstrakta. Pirms lietojat šo vai citu PCOS augu izcelsmes līdzekli, noteikti konsultējieties ar licencētu naturopātisko ārstu un savu endokrinologu.!

  1. Vitex (Prutnyak, Ābrahāma ābols, Chasteberry Vitex)

Vitex, saukts arī par raudu, ir vēl viens populārs augs policistisko olnīcu simptomu mazināšanai un neauglības ārstēšanai hormonālās nelīdzsvarotības dēļ. Šo augu lieto prolaktīna līmeņa pazemināšanai, progesterona līmeņa paaugstināšanai, PMS ārstēšanai un menopauzes simptomu mazināšanai.

Vāra tasi ūdens un pievieno vienu tējkaroti svaigu vai žāvētu garšaugu. Pēc apmēram 10 minūtēm katru nedēļu celms un dzeriet šo tēju vairākas nedēļas vai mēnešus, līdz redzat uzlabojumus. Pārtrauciet lietošanu, tiklīdz ir sasniegti vēlamie rezultāti. Vitex var lietot arī papildinājuma formā. Lasiet vairāk par vitex iedarbību un kontrindikācijām PCOS rakstā "Prutnyak (svētais vitex) sievietēm ar PCOS, policistisko slimību".

Pateicoties omega-3 taukskābēm, zivju eļļa palīdz samazināt androgēnu daudzumu un uzlabot jutību pret insulīnu. Pētījums, kas publicēts medū. žurnāls norāda, ka omega-3 taukskābes var samazināt PCOS pazīmju izpausmi, līdzsvarojot androgēnu līmeni.

Pievienojiet diētai kvalitatīvas zivis vai lietojiet pārbaudītu zivju eļļas piedevu.

  1. Lakrica (lakrica)

Itālijas pētnieki ir atklājuši, ka lakricas saknes var pazemināt testosterona līmeni serumā sievietēm ar policistiskām olnīcām. Zinātnieki uzskata, ka glicirizīns šajā zālē inhibē (nomāc) fermentu, kas nepieciešams testosterona ražošanai. Lakricu var izmantot arī kā palīgterapiju hirsutisma ārstēšanai.

Turklāt lakrica sakne veicina ovulāciju un palīdz detoksicēt aknas. Aknas noņem toksīnus un lieko hormonu daudzumu un tādējādi palīdz atjaunot hormonālo līdzsvaru.

Pievienojiet vienu tējkaroti kaltētas lakricas saknes tasi verdoša ūdens. Ļaujiet sēdēt 10 minūtes un pēc tam izkāsiet. Dzeriet šo tēju divas vai trīs reizes dienā vairākas nedēļas. Jūs varat lietot šo zāli kā uztura bagātinātāju. Vairākas nedēļas katru dienu divas vai trīs reizes var lietot arī vienu ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes lakricas tinktūras. Pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

Lakrica sakne var nebūt piemērota cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu, sirds, nieru vai aknu problēmām. Tas var ietekmēt arī glikozes līmeni asinīs.

  1. Baziliks

Svētais baziliks, pazīstams arī kā tulasi, var palīdzēt mazināt PCOS simptomus tā antiandrogēno īpašību dēļ. Tas palīdz kontrolēt insulīna līmeni un ķermeņa svaru. Baziliks ir lieliski piemērots arī stresa mazināšanai, antioksidantiem un pretiekaisuma īpašībām..

Katru dienu no rīta patērē 8 līdz 12 bazilika lapas. Varat arī dzert bazilika tēju vairākas reizes dienā vai lietot šo zāli papildinājuma formā. Lai uzzinātu pareizo devu, apmeklējiet ārstu. Ja lietojat diabētiskos medikamentus, paturiet prātā, ka baziliks mēdz pazemināt glikozes līmeni asinīs. Zāle var arī palēnināt asins recēšanu un mijiedarboties ar antikoagulantiem.

Īsa tautas līdzekļu lietošana policistisko olnīcu gadījumā parasti nepalīdz tikt galā ar nopietniem simptomiem (hirsutisms, anovulācija, neauglība). Ne visas zāles, kuras parasti ieteicams lietot, ir drošas hormonālo traucējumu gadījumā un patiešām darbojas. Konsultējieties ar speciālistu un pārbaudiet hormonus, jo lielākā daļa zāļu, kas pazemina testosteronu, mēdz izraisīt estrogēna palielināšanos, pateicoties androgēnu pārvēršanai par estrogēniem. Tas, savukārt, var provocēt no estrogēna atkarīgu audzēju augšanu. Šādu piedevu ilgstoša nekontrolēta lietošana var pasliktināt PCOS.

Papildu padomi:

  1. Sava svara kontrolēšana palīdz samazināt vīriešu hormonu līmeni organismā. Zaudējot tikai 10% ķermeņa svara, menstruācijas var normalizēties..
  2. Regulāri vingrojiet, lai kontrolētu svaru un regulētu insulīnu.
  3. Iekļaujiet uzturā vairāk šķiedrvielu saturošu pārtiku, piemēram, pilngraudu produktus.
  4. Palieliniet B vitamīnu, īpaši B2, B3, B5 un B6 vitamīnu, daudzumu, lai mazinātu PCOS simptomus.
  5. Atmet smēķēšanu: sievietēm, kuras smēķē, ir konstatēts augstāks androgēnu līmenis.
  6. Ēdot, gatavojot un uzglabājot ēdienu, izvairieties no plastmasas piederumu lietošanas.
  7. Nedzeriet ūdeni no plastmasas traukiem, pudelēm.
  8. Pats nerakstiet hormonālo kontracepciju. Pārbaudiet un konsultējieties ar vairākiem speciālistiem, ja jums ir šaubas par ārstu vai diagnozi.
  9. Akupunktūras terapija ir arī izdevīga hormonu līdzsvara uzlabošanai.

Veidi, kā novērst PCOS

Daudzos gadījumos policistiskas olnīcas ir "ģimenes slimība". Lai gan nav iespējams novērst PCOS attīstību, var veikt pasākumus, lai uzturētu veselīgu svaru, ja jūsu tuvajam ģimenes loceklim ir policistiska slimība. Regulāri pārbaudiet arī sevi, īpaši, ja mēģināt iedomāties, jo PCOS tiek diagnosticēts agri, un ārsti var ieteikt, kā to “ārstēt”. Tas ievērojami palielinās jūsu grūtniecības iestāšanās iespējas. Ja jums ir neregulārs menstruālais cikls vai menstruācijas bieži pazūd uz ilgu laiku, vislabāk ir nekavējoties apmeklēt ārstu, lai veiktu iegurņa ultraskaņu un citus testus..

Ja diagnosticēta policistiska olnīca: sekas

Pirmais, kas jādara, ir mēģināt nomierināties un atpūsties. Ja jūs pastāvīgi domājat par slikto un tāpēc piedzīvojat stresu, tad tas vēl vairāk samazinās grūtniecības iestāšanās iespējas..

Sāciet lietot pirmsdzemdību vitamīnus. Tas uzlabos jūsu veselību, kā arī palielinās iespējas ieņemt bērnu. Rūpējieties par savu uzturu. Centieties nekombinēt ārsta parakstītos medikamentus un auglības zāles ar tautas līdzekļiem pret policistiskām olnīcām un ārstniecības augiem, jo ​​tie var slikti mijiedarboties savā starpā. Daudzas sievietes ar policistiskām olnīcām var nebūt stāvoklī ilgu laiku, taču tas nenozīmē, ka nav cerību. Pateicoties mūsdienu medicīnai, pat sievietes ar policistisko slimību var palikt stāvoklī un dzemdēt bērnus, pirms 20-30 gadiem tas būtu bijis neiespējami. Neaizmirstiet arī to, ka grūtniecības laikā sievietēm ar policistiskām olnīcām jābūt uzmanīgām par savu veselību, jo pastāv paaugstināts gestācijas diabēta un hipertensijas risks..