Diēta prostatas adenomai

Fibroma

Kā liecina prakse, vīrieši nemeklē palīdzību medicīnas iestādēs tik bieži kā sievietes. Parasti tas ir saistīts ar laika trūkumu sev vai ārstu bailēm. Ja tiek diagnosticēta prostatas adenoma, ārstēšana noteikti jāapvieno ar pareizi formulētu uzturu. Visām slimībām ir jāpielāgo dzīvesveids. Tikai šī pieeja palīdzēs sasniegt ātrus rezultātus. Šajā pārskatā mēs tuvāk aplūkosim, kādam jābūt vīriešu prostatas adenomas uzturam..

Problēmas apraksts

Prostatas dziedzeris ir tikai vīriešu orgāns. Tas ietver vairākus desmitus lobules ar kanāliem. Ja uroloģijas jomā nav problēmu, šis orgāns vīrieti nemaz neuztrauc. Palpējot, labi jūtamas divas simetriskas lobules un rieva starp tām. Normālā stāvoklī prostatai ir simetriska forma. Tajā nedrīkst būt cistu vai audzēju. Orgāns sasniedz maksimālo izmēru līdz 20 gadu vecumam. Bet ir vērts atzīmēt, ka, pieaugot, viņš spēj palielināties. Tas ir normāli.

Veicot palpāciju un veicot ultraskaņas pārbaudi, veselīgai prostatai jābūt viendabīgai struktūrai. Pēc 40 gadiem stiprā dzimuma pārstāvjiem ieteicams regulāri pārbaudīt urologu. Problēmas ar prostatu joprojām rodas hormonālo izmaiņu dēļ. Ārsts var noteikt prostatas lieluma un formas izmaiņas. Veicot diagnozi "prostatas adenoma", neuztraucieties, jo tas ir labdabīgs audzējs, kuru ar kompetentu pieeju var viegli ārstēt.

Adenomas pazīmes

Apskatīsim tos tuvāk. Pirmie slimības simptomi parādās diezgan vāji. Tomēr, ja jums ir aizdomas par slimību, labāk konsultēties ar kvalificētu ārstu..

Īpaši jāuzsver šādas zīmes:

  • bieža vēlme izmantot tualeti;
  • sajūta, ka urinēšanas process nav pabeigts;
  • plāna plūsma, kas tiek pārtraukta urinēšanas laikā;
  • spriedze urinējot.

Ja sākotnējā posmā apspriežamās kaites simptomi nav ļoti pamanāmi, tad otrajā posmā tie būs labi jūtami. Trešajā posmā parādās urīna nesaturēšana. Bez nopietnas sarežģītas ārstēšanas vairs nav iespējams iztikt. Pretējā gadījumā slimība var izraisīt prostatas vēzi vai ļaundabīgu audzēju. Arī prostatas dziedzera iekaisums dažos gadījumos var izraisīt neauglību un impotenci. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi sākt ārstēt šo slimību pēc iespējas ātrāk..

Diēta

Kādai vajadzētu būt prostatas adenomas diētai? Visaptverošai ārstēšanai obligāti jāpievieno īpaša diēta. Bet tas nenozīmē, ka jums nebūs iespējas garšīgi paēst. Jūs vienmēr varat izstrādāt diētu, kas atbilst visām jūsu prasībām.

Uzturam prostatas adenomas ārstēšanā ir vairākas iezīmes. Pirmkārt, jums būs jāizslēdz saldumi no uztura. Otrkārt, ierobežojiet zivju un gaļas ēdienus. Tomēr šeit jums vajadzētu pieturēties pie saprātīgām robežām..

Prostatas adenomai un prostatītam ir īpaša diēta. Izvēlne var atšķirties atkarībā no slimības stadijas.

Pamatnoteikumi

Pakavēsimies pie tiem sīkāk. Kā ārstē prostatas adenomu? Kāda diēta pacientam jāievēro? Veselīgs uzturs ir ātras atveseļošanās atslēga. Jums būs jāmaina ne tikai pati diēta, bet arī ieradumi. Ēst ieteicams frakcionēti. Pārtika jālieto vienlaikus. Centieties pēc iespējas samazināt savu saldo zobu. Saldumu cepumu un kūku vietā varat izmantot želejas, sacepumus, putas un želeju. Uztura speciālisti arī iesaka izvairīties no sāļiem, pikantiem un ceptiem ēdieniem. Vislabāk ir ēst sastāvdaļas, kurām piemīt caurejas īpašības, piemēram, plūmes, bietes un aprikozes. Gaļas un zivju sastāvdaļu patēriņš jāierobežo līdz 250-350 gramiem dienā. Attiecībā uz vārīšanas metodi vēlams izmantot vārīšanas un tvaika gatavošanu..

Uzturs prostatas adenomai vīriešiem rada daudz jautājumu. Tātad, piemēram, daudzi interesējas par to, vai ir iespējams ēst saldējumu ar prostatītu. Galu galā tas ir piena produkts. Diemžēl šodien parasti tiek pārdots saldējums, kas izgatavots no piena aizstājējiem ar konservantu un krāsvielu piedevām. Šīs vielas ir sliktas prostatas dziedzera stāvoklim. Turklāt produkts satur lielu daudzumu cukura un satur diezgan daudz kaloriju..

Diēta ar adenomu nedrīkst pilnībā izslēgt olbaltumvielas. Tikai gaļas ēdienu lietošana ir jāsamazina. Priekšroka jādod liesiem gaļas un zivju veidiem. Tos vislabāk var kombinēt ar tvaicētiem dārzeņiem. Tātad barības vielas labāk uzsūcas..

Vēl viens jautājums, kas interesē daudzus vīriešus: vai ir iespējams dzert alu ar prostatas adenomu? Dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti pārtraukt dzert šo dzērienu. Šeit ārsti pacientus satiek pusceļā. Šo alkoholisko dzērienu laiku pa laikam var lietot minimālā daudzumā. Bet labāk ir atteikties no alkoholisko kokteiļu un citu alkoholu saturošu dzērienu lietošanas..

Ko ēst pēc operācijas

Kas tas ir? Tiem, kuriem ir veikta klīniska iejaukšanās prostatas dziedzeros, ir paredzēta īpaša diēta. Uztura pēc prostatas adenomas operācijas pamatā ir augu pārtika. Ieteicams palielināt tomātu, piena produktu, taukskābēm bagātu jūras velšu daudzumu.

Daudzi pacienti ir ieinteresēti, ko dzert ar prostatas adenomu. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot lielu lapu zaļo tēju. Runājot par ierobežojumiem, ieteicams no uztura pilnībā noņemt cūkgaļu, jēru, liellopu gaļu. Labāk ir aizmirst par ātrās ēdināšanas uz visiem laikiem. Tas pats attiecas uz kūpinātu gaļu un desām..

Uzturs slimības progresēšanas stadijās

Ar šo adenomas formu ārsts var noteikt stingru diētu, kā arī ievērot miegu un atpūtu. Maltīšu pagatavošanai nepieciešamās sastāvdaļas jāizvēlas rūpīgāk. Labāk ir pilnībā izslēgt no uztura pikantu un taukainu pārtiku. Jūs varat ēst tikai zema tauku satura zivis un gaļu. Būtu jāpalielina olu, liellopu aknu un jūras aļģu patēriņš. Šajos pārtikas produktos ir daudz cinka. Laipni lūgta arī olīveļļa, graudaugi un pistācijas. Jūras veltes, rieksti, klijas, ķirbju sēklas, siļķes, raudzēti piena produkti, kokosriekstu eļļa un piens arī dod labumu ķermenim. Neaizstājamas diētas sastāvdaļas ir bietes, tomāti, zaļie zirnīši, kāposti, cukini, gurķi.

Kas nav atļauts?

Uzturam prostatas adenomas gadījumā jābūt līdzsvarotam. Ir vairāki aizliegti pārtikas produkti.

Piemēram, ar šo slimību ir aizliegts:

  • dzert alu un citus spirtu saturošus savienojumus;
  • bagātīgi sāli un piparus. Mērcei jūs varat izmantot tikai sausus garšaugus un citronu sulu;
  • dzert stipru kafiju un tēju;
  • ir miltu izstrādājumi un maizes izstrādājumi;
  • ēst marinētus gurķus, konservus, kaviāru;
  • iekļaujiet uzturā šokolādi, pākšaugus, bagātīgus buljonus.

Veselīgas sastāvdaļas

Ko darīt, ja ir diagnosticēta prostatas adenoma? Kādu uzturu pacientam vajadzētu izvēlēties? Uzturā noteikti iekļaujiet žāvētas vīnogas, vīģes, persikus, apelsīnus, zemenes, ābolus, mandarīnus. Veselīgi dārzeņi ir ziedkāposti, gurķi, tomāti, burkāni, salāti, pastinaki, pētersīļi, mārrutki un sinepes. Ir arī jālieto auzas, griķi, kukurūza un rudzu maize. Kas attiecas uz sieriem, šeit ir piemērotas tikai tās šķirnes, kurās ir maz tauku. Īpaši jāuzsver jūraszāles un jūras veltes, piemēram, gliemenes, garneles un kalmāri. Zupas vislabāk ēst kopā ar dārzeņiem vai vārītas pienā. Olas var pievienot uzturā, bet ar mēru: nav ieteicams ēst vairāk par vienu dienā. Ēdienu gatavošanai labāk izmantot augu eļļas: kukurūzu, olīvu, saulespuķu. Kas attiecas uz dzērieniem, vislabāk ir vāja tējas vai mežrozīšu novārījums..

Dažādība

Kas vēl jāzina par uzturu? Diēta pēc prostatas adenomas noņemšanas ir jāmaina. Uzturam jānodrošina ķermenim visas barības vielas un mikroelementi. Ja jums ir problēmas, kas saistītas ar lieko svaru, jums jāpievērš īpaša uzmanība pārtikas kaloriju saturam. Liekais svars var tikai saasināt slimības gaitu.

Jebkuras diētas galvenā prasība ir patērēt vairāk tīra ūdens. Jums vajadzētu izdzert vismaz 1,5-2 litrus šķidruma bez gāzes dienā. No saldajiem un gāzētajiem dzērieniem vislabāk izvairīties. Jūs varat dzert želeju, mežrozīšu buljonu, zaļo tēju. Jums vajadzētu ēst daļēji, pirms gulētiešanas nepārēsties. Starp galvenajām ēdienreizēm veiciet 3 stundu pārtraukumu. Bet uzkodas ir nevēlamas, taču, ja jūs patiešām vēlaties, varat ēst svaigus augļus.

Kāpēc diēta ir svarīga? Ķermenis pierod vienlaikus ēst ēdienu. Tas ietekmē fermentu ražošanu. Atbilstība režīmam galu galā izraisa pareizu gremošanu, svara zudumu un labāku pārtikas absorbciju. Pareiza diēta palīdz organismam savlaicīgi atbrīvoties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, mazināt slogu sirdij un uzlabot vielmaiņu.

Aptuvenā diēta

Apsvērsim vienu no pareizas uztura iespējām apspriežamajām slimībām..

  • 1. diena: brokastis - auzu pārslu pienā, maize ar klijām un sieru ar zemu tauku saturu, zaļā tēja; pusdienas - dārzeņu zupa, sautēts trusis ar ceptiem cukini, salāti ar dārzeņiem un augu eļļu, mežrozīšu buljons; pēcpusdienas uzkodas - jogurts un augļi; vakariņas - folijā ceptas zivis, griķi, vinigrets, nevis stipra tēja; naktī - 200 grami kefīra.
  • 2. diena: no rīta - griķi ar pienu, vinigretu, piena tēju; pusdienas - zivju zupa ar lasi, vistas fileja ar dārzeņiem, sagrieztiem gurķiem un tomātiem, augļu un ogu dzēriens; pēcpusdienas tēja - grauzdiņš ar zemu tauku saturu sieru, tēja; vakariņas - sautēti kāposti, tītara kotletes, tēja; naktī - 200 grami jogurta.
  • 3. diena: brokastis - krekeri ar sieru, vārīta mīksti vārīta ola, svaiga tēja; pusdienas - veģetārs borščs, tvaicēti tītara kotletes, salāti ar jūras aļģēm, mežrozīšu buljons; pēcpusdienas tēja - 30 grami ķirbju sēklu vai mandeļu; vakariņas - veģetārs plovs, baltā tēja vai zāļu uzlējums, naktī - 200 grami kefīra.
  • 4 esences: no rīta - grauzdiņš ar skvoša ikriem, želeju vai saldu piena tēju; pusdienas - ķirbju zupa, vārīti rīsi, tvaicēti lasis, saldo piparu salāti, augļu dzēriens; vakariņas - piena zupa ar nūdelēm, mežrozīšu dzēriens; naktī - piens.

Daudzi ir ieinteresēti, vai vīriešu prostatas adenomas diēta ietver kafijas dzeršanu. Uztura laikā šis spēcīgais tonizējošais dzēriens ir jāaizmirst. Kofeīns negatīvi ietekmē vīriešu veselību, tāpēc vislabāk no tā izvairīties. Ievērojot diētu, ieteicams lietot šķidrumu starp galvenajām ēdienreizēm un ne vēlāk kā 2 stundas pirms gulētiešanas.

Vai ir nepieciešams ievērot diētu?

Daudzi, iespējams, ir dzirdējuši par tādu nepatīkamu slimību kā prostatas adenoma. Diēta un uzturs remisijas laikā ir ārkārtīgi svarīgi, ārstējot šo kaiti. Tomēr daudzi pacienti, uzzinājuši, kas viņiem būs jāatsakās, sāk domāt, vai ir jāievēro diēta. Veselīgs uzturs prostatas adenomai var ievērojami uzlabot pacienta pašsajūtu. Diētas ievērošana remisijas periodā ir laba saasinājumu novēršana. Jāpatur prātā arī tas, ka diēta ir tikai īslaicīgs ierobežojums. Ja vīrietis vēlas ātri atveseļoties, tad viņam jāzina par pareizām prostatīta uztura pamatprasībām.

Augstas kaloritātes ēdiens kombinācijā ar mazkustīgu dzīvesveidu izraisa ievērojamu ķermeņa svara pieaugumu un sastrēgumus iegurņa orgānos. Taukaini pikanti ēdieni apgrūtina gremošanas traktu un izraisa aizcietējumus. Alkoholiskie dzērieni rada papildu stresu arī izdales sistēmas orgāniem. Šie faktori var izraisīt iekaisuma procesu saasināšanos..

Kādam jābūt veselīgam uzturam pēc prostatas adenomas noņemšanas? Parasti ārsti izraksta īpašu diētu. Tomēr pēc kāda laika pēc atveseļošanās daudzi pacienti pārtrauc to novērot. Ja vīrietis rūpējas par savu veselību un vēlas uz visiem laikiem atbrīvoties no slimības, viņam vajadzētu pārdomāt diētu. Jums nevajadzētu pārtraukt diētu tūlīt pēc uzlabojumu parādīšanās. Slimība var atgriezties jebkurā laikā.

Secinājums

Daudzi vīrieši saskaras ar tādu nepatīkamu slimību kā prostatas adenoma. Slimībai nepieciešama sarežģīta ārstēšana, ieskaitot diētu. Cilvēkiem, kuriem ir prostatīta risks, labāk vienmēr ievērot veselīga uztura principus..

Kādam jābūt vīriešu prostatas adenomas uzturam? Diēta nav pārāk stingra. Jums vajadzētu atteikties no taukainiem, pikantiem un sāļiem ēdieniem. Pacientiem ieteicams ēst vairāk svaigu dārzeņu un augļu. Gaļas produktu daudzums uzturā ir ievērojami jāsamazina. Ir atļautas tikai liesas zivis un gaļa.

Uzturs pēc prostatas adenomas noņemšanas ir pelnījis īpašu uzmanību. No uztura ir nepieciešams noņemt smagos un taukainos ēdienus. Jums vajadzētu arī izvairīties no tādu pārtikas produktu ēšanas, kuriem ir kairinošas īpašības. Uzturā jāiekļauj liels skaits augu izcelsmes sastāvdaļu. Nepieciešams pārskatīt patērētā šķidruma daudzumu. Bet no kafijas un alkoholisko dzērienu lietošanas ir jāatsakās. Labāk tos aizstāt ar zāļu tējām un mežrozīšu infūziju.

Nav šaubu par diētas efektivitāti. Ēdot veselīgu uzturu var samazināt recidīva risku..

Uzturs prostatas adenomai

Vispārējs slimības apraksts

Prostatas adenoma (lat. Adenoma prostatae) ir labdabīgs jaunveidojums, kas attīstās no prostatas dziedzeru epitēlija. Pašā prostatā veidojas mezglaini audi, kas pakāpeniski saspiež un sašaurina urīnizvadkanālu. Tā kā audzējs ir labdabīgs, tā augšana neizraisa metastāzes citos orgānos.

Gandrīz 50% vīriešu, kas vecāki par 50 gadiem, saskaras ar šo slimību, un vecākā vecumā adenomas risks palielinās līdz 85%.

Slimības diagnozi veic urologs, palpējot dziedzeri caur tūpli, interpretējot urīna klīnisko analīzi un bioķīmiskās asins analīzes, ārējo un iekšējo ultraskaņu, CT, rentgenstaru, uroflometriju (urinēšanas ātruma noteikšana)..

Prostatas adenomas ārstēšanu atkarībā no slimības smaguma un nolaidības var veikt medicīniski, ķirurģiski un nonsurgiski..

Prostatas adenomas šķirnes

Atkarībā no adenomas augšanas virziena izšķir trīs slimības veidus:

  • subbubble - aug taisnās zarnas virzienā;
  • intravesical - aug urīnpūšļa virzienā;
  • retrotrigonāla adenoma atrodas zem urīnpūšļa.

Notikuma cēloņi

  • liekais svars;
  • mazkustīgs dzīvesveids;
  • slikti ieradumi;
  • izmaiņas hormonālajā līdzsvarā (vīriešu menopauze).

Simptomi

Atkarībā no slimības stadijas, augšanas ātruma, audzēja lieluma un lokalizācijas atšķiras arī raksturīgie simptomi:

  • kompensētajā stadijā ir kavēšanās ar urinēšanu, vāja urīna plūsma, bieža vēlēšanās, palpējot, audzējs neizraisa sāpes, prostatas dziedzeris ir palielināts, bet tam ir skaidras robežas;
  • subkompensētajā stadijā urinēšanas sākumā ir diezgan ilga urīna aizture, tas pilnībā neatstāj urīnpūsli, rodas urīna stagnācija un rodas nepilnīgas iztukšošanās sajūta. Urīns ir duļķains un asiņains. Pūšļa darbības traucējumu dēļ parādās nieru mazspējas pazīmes.
  • dekompensētajā stadijā urīnpūslī paliek liels daudzums urīna, kas pa daļām izdalās mazās porcijās, pats urīnpūslis ir stipri izstiepts un ar biezām sienām, urīna krāsa kļūst vēl duļķaināka ar asiņu piejaukumu..

Arī pēdējos divos posmos rodas vispārēji traucējumi visā ķermenī: samazināta ēstgriba un svars, anēmija, sausa mute, urīna smaka no ādas un izelpotā gaisa, hronisks aizcietējums, nierakmeņu veidošanās.

Noderīgi līdzekļi prostatas adenomai

Vispārīgi ieteikumi

Liekais svars provocē adenomas attīstību, tāpēc uzturam jābūt sabalansētam, bagātam ar vitamīniem, mikroelementiem un šķiedrvielām.

Lai mazinātu aizaugušos dziedzera audus, jums vajadzētu patērēt lielu daudzumu produktu, kas satur polinepiesātinātās skābes (linolskābi, alfalinolskābi), selēnu un cinku. Paasinājuma laikā šo mikroelementu dienas devai vajadzētu sasniegt 25 mg (ar ātrumu 15 mg). Jūras veltēs ir īpaši daudz selēna un cinka: garneles, austeres, jūras aļģes, skumbrija, siļķe, skumbrija, sardīnes, lasis, tuncis un citi. Starp augu pārtikas produktiem lielākais šo elementu daudzums ir visos pākšaugos, griķos un auzu pārslās, ķirbju un saulespuķu sēklās, sēnēs, selerijās un pastinakos. Vislabāk selēns uzsūcas A vitamīna klātbūtnē, tāpēc zivis, dārzeņus un graudaugus vajadzētu lietot kopā ar augu eļļām: ķirbi, saulespuķu vai olīvu.

Šķiedrvielas ir būtiska veselīga uztura sastāvdaļa. Tas palīdz uzlabot asinsrites sistēmas darbību, pazemina holesterīna līmeni un novērš aizcietējumus, kas var izraisīt urinēšanas grūtības un urīna stagnāciju. Uzturā vajadzētu būt pietiekamam daudzumam sezonas dārzeņu un augļu, kā arī zaļumu.

Tradicionālā medicīna prostatas adenomas ārstēšanā

Sāls komprese. Izšķīdiniet galda sāli (1 deserts l.) Ūdenī (300 ml), kas uzkarsēts līdz 70 ° C, samitriniet tajā vairākas reizes salocītu marli un uzklājiet to starpenē. Uz augšu ielieciet sausu kokvilnas audumu un uzvelciet biezu apakšveļu. Komprese jātur līdz pilnīgai sausai, pēc tam noskalojiet atlikušo sāli, ieeļļojiet ādu ar bērnu krēmu un atkal izveidojiet kompresi. Šīs manipulācijas ir jāveic no 8 līdz 10 reizēm dienā. Šādas ārstēšanas kurss ir 2-2,5 mēneši..

Sēņu tinktūra. Lai to pagatavotu, šitaki sēnes (35 g) jāsamaļ pulverī, piepildot ar stipru alkoholisko dzērienu (konjaku, degvīnu) vai augu eļļu (olīvu, linu sēklām). Ļaujiet to pagatavot 10 dienas tumšā vietā, pēc tam to vajadzētu lietot 3 reizes dienā pirms ēšanas, 1 ēdamkarote, izšķīdināta ūdenī (150 ml) tinktūras (1 tējkarote).

Piena aļģu zāļu tinktūra. Sausā piena aļģu sakne (4 g) jāmaļ kafijas dzirnaviņās, piepildīta ar degvīnu (200 ml). Ļaujiet tai uzvārīties 10 dienas. Gatavo tinktūru ņem, atšķaida ūdenī (1 ēdamkarote. L.), 15 pilienus dienā, palielinot devu vienā pilienā. Kad pilienu skaits sasniedz 30, devu jāsamazina tādā pašā veidā. Atkal, sasniedzot 15 pilienus, ārstēšanas pārtraukums jāveic 2 nedēļas. Pēc tam atkārtojiet kursu.

Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti prostatas adenomai

Tā kā prostatas adenoma ir labdabīgs veidojums, tad ārstēšanas laikā no uztura pilnībā jāizslēdz taukainā gaļa, garšvielas, karstās garšvielas, rūpnīcas mērces un konservi, kūpināta gaļa, cepti ēdieni, alkohols, gāzētie dzērieni, stipra kafija un tēja. Slimības saasināšanās laikā narkotiku ārstēšanas laikā jāsamazina urīnceļu sistēma, tāpēc jums vajadzētu izvairīties no daudzu šķidrumu dzeršanas naktī, īpaši no diurētiskiem līdzekļiem (mežrozīšu novārījums, zaļā tēja).

Jums vajadzētu arī ierobežot sāls uzņemšanu, kas organismā notur lieko ūdeni un izraisa pietūkumu, paaugstinātu asinsspiedienu un rezultātā vazokonstrikciju. Un tas izraisa asiņu stagnāciju iegurnī un urīnu urīnpūslī..

Uzturs prostatas adenomai vīriešiem

Prostatas dziedzera hiperplāzija (prostatas adenoma) ir viena no medicīniskajām patoloģijām, kas pārņem vīriešus, kas vecāki par 50 gadiem. Ar savlaicīgu patoloģijas noteikšanu to ir iespējams veiksmīgi pārvarēt ar medikamentiem kombinācijā ar fizioterapiju. Kad pacienta stāvoklis pasliktinās, tiek veikts viens no ķirurģiskās iejaukšanās veidiem. Bet jebkurā ārstēšanas posmā ļoti svarīga ir prostatas adenomas diēta. Kā pareizi ēst ar GPJ un kādi pārtikas produkti ir aizliegti / atļauti, mēs saprotam zemāk esošo materiālu.

  • 1 Kas ir prostatas adenomas diēta?
  • 2 Ko jūs varat ēst ar prostatas adenomu un ko nē?
  • 3 Uztura izvēlne priekšdziedzera adenomas un prostatīta ārstēšanai
  • 4 Diēta pēc operācijas prostatas adenomas noņemšanai

Kas ir diēta prostatas adenomai?

Uztura uztura pamati vīriešiem ar prostatas adenomu bieži vien ir saistīti ar smagiem ierobežojumiem cilvēces spēcīgās puses pārstāvju vidū. Tomēr parasti pacienta uzturs ietver pietiekamu daudzumu ne tikai veselīgu, bet arī garšīgu produktu. Kas attiecas uz šādas pareizas uztura mērķiem, tie izskatās šādi:

  • Testosterona hormona līmeņa pazemināšanās, kuras dēļ palielinās prostatas dziedzeris. Jo mazāk hormona, jo mazāks ir attiecīgi slimā orgāna izmērs, mazāks spiediens uz urīnizvadkanālu un orgāniem, kas atrodas tuvu prostatai.
  • Aizcietējumu novēršana. Šajā gadījumā pietiekams daudzums augu šķiedras mīkstina izkārnījumus. Defekācijas akts pacientam ir vieglāks, bez preses muskuļu sasprindzinājuma, slimā iekaisušā orgāna ievainojuma. Un viņš, kā jūs zināt, gandrīz robežojas ar taisnās zarnas sienu.
  • Aterosklerozes profilakse. Uzturs prostatas adenomas gadījumā samazina aplikuma veidošanās risku uz visu asinsvadu sienām.
  • Pūšļa slodzes samazināšana, ievērojot dzeršanas režīmu.
  • Ķermeņa svara zaudēšana un ķermeņa attīrīšana no toksīniem un toksīniem.
  • Vielmaiņas uzlabošana un vielmaiņas procesu paātrināšana. Sakarā ar to notiek ātrāka pacienta atveseļošanās..

Ko jūs varat ēst ar prostatas adenomu un ko nē?

Selēns un cinks ir galvenie mikroelementi, kuriem vajadzētu veidot lielāko daļu cilvēka ar BPH uzturu. Tieši tie palīdz mazināt audzēja augšanu un būtiski uzlabot pacienta veselību. Tāpēc, lietojot diētisko uzturu ar prostatas adenomu, vīrietim ieteicams ēst šādus ēdienus:

  • Zema tauku satura jūras zivis, ieskaitot reņģes;
  • Putraimi (griķi, rīsi, mieži, auzu pārslas);
  • Jebkuri rieksti, ieskaitot pistācijas;
  • Konkursa teļa gaļa;
  • Teļa aknas;
  • Cūkgaļas aknas;
  • Trusis, vistas gaļa;
  • Vistas ola (dzeltenums);
  • Jūras kāposti;
  • Raudzētie piena produkti (kefīrs, biezpiens, skābs krējums ar zemu tauku saturu, raudzēts cepts piens utt.);
  • Augļi un dārzeņi (izņemot aizliegtos);
  • Vakardienas maize;
  • No desertiem ir atļauta karamele, putas, želeja, marmelāde;
  • Dzērieni: zaļā tēja, zāļu tējas, augļu dzēriens, kompots, svaigi spiesta sula.

Svarīgi: diēta pret prostatītu un prostatas adenomu nozīmē maigu gaļas produktu termisko apstrādi (cepšana, sautēšana, vārīšana).

Tagad noskaidrosim, kas nav iespējams ar prostatas adenomu. Tātad šādus produktus ir aizliegts lietot prostatas adenomas ārstēšanā:

  • Alkohols un gāzētie dzērieni;
  • Trekni un cepti, kūpināti ēdieni;
  • Liellopu gaļa, jēra gaļa un cūkgaļa;
  • Jāaizliedz arī kafija un stipra tēja (tā vietā var izmantot cigoriņus);
  • Produkti ar garšu un krāsām;
  • Marinādes un marinēti gurķi;
  • Karstas garšvielas un mērces;
  • Svaigi mīklas izstrādājumi un šokolāde;
  • Dārzeņi (redīsi, sēnes, sīpoli, ķiploki, kāposti);
  • Zaļumi (spināti, zaļie sīpoli, skābenes).

Svarīgi: uzskaitītos produktus aizliegts lietot jebkādā formā un daudzumā.

Uztura izvēlne prostatas adenomai un prostatitam

Uzturs prostatas adenomai vīriešiem var būt ļoti barojošs, garšīgs un daudzveidīgs. Piemēram, zemāk ir izvēlne vienai dienai pacientam ar BPH, kurā prostatas dziedzeris pateiks savu īpašnieku:

  • Brokastis: auzu pārslu biezputra ar pienu, sviestmaize ar sieru, zaļā tēja, vistas ola.
  • Uzkodas: nedaudz riekstu un neliela bļoda ar zemu tauku biezpienu, kas garšota ar zemu tauku skābo krējumu.
  • Pusdienas: griķu zupa uz teļa gaļas, tvaicēti tītara kotletes, rīsu putra, dārzeņu salāti ar olīveļļu.
  • Pēcpusdienas uzkodas: glāze kefīra.
  • Vakariņas: trīs olu omlete, dārzeņu salāti ar olīveļļu, žāvēta maize ar lasi un zaļumiem.

Ir jāsaprot, ka visā prostatas adenomas un prostatīta diētas laikā jāievēro šādi uztura principi:

  • Pareizs kaloriju aprēķins, pamatojoties uz enerģijas patēriņu visas dienas garumā. Tas ir, jo blīvāk un vairāk strādā cilvēks, jo vairāk kaloriju saturošam ēdienam vajadzētu būt. Lai to izdarītu, varat izmantot vienreizēju dietologa palīdzību, kurš jums pateiks optimālo kaloriju daudzumu dienā..
  • Taukiem vajadzētu sastādīt tikai 30% no kopējā uztura.
  • Augu pārtika un šķiedrvielas vismaz 50% no ikdienas uztura.
  • Ēšana vismaz 5 reizes dienā nelielās porcijās ar regulāriem intervāliem.
  • Atbilstība augstas kvalitātes dzeršanas režīmam.
  • Pēdējās ēdienreizes ēšana vismaz 2 stundas pirms gulētiešanas.

Svarīgi: 2 stundas pirms gulētiešanas ieteicams atturēties no šķidruma dzeršanas. Tas atvieglos urīnpūšļa slogu naktī..

Diēta pēc operācijas prostatas adenomas noņemšanai

Uztura principi attiecībā uz prostatītu un prostatas adenomu ir mazāk stingri nekā pēc operācijas, lai noņemtu prostatas audzēju. Šeit pacientam tiek ieteikti stingrāki uztura ierobežojumi. Parasti pareizas terapeitiskās uztura ieteikumi ir šādi:

  • Pilnībā izslēdziet sarkano gaļu (cūkgaļu, liellopu gaļu, jēru) no pacienta uztura līdz trim nedēļām.
  • Pirmajās divās dienās pēc operācijas visas labības ir atļautas ūdenī, kefīrā, žāvētām plūmēm un žāvētiem aprikozēm, vārītiem un neapstrādātiem burkāniem, bietēm, raudzētam ceptam pienam, biezpienam ar zemu tauku saturu.
  • Pāris dienas pēc operācijas jūs varat uzturā iekļaut vistas buljonu ar zemu tauku saturu un visas tajā esošās zupas.
  • Vēlāk jūs varat ēst trušus, vistas gaļu, zaķus, ceptus, vārītus vai sautētus. Gaļu labāk ēst no rīta..
  • Parādīts patēriņam jūras zivis un jūras veltes (siļķes, sardīnes, lasis, paltuss, lasis, astoņkājis, garneles, jūraszāles). Tos vislabāk ēst arī no rīta..
  • Rotā ar dārzeņiem un zaļumiem var pasniegt kopā ar gaļu.
  • Kā desertu jūs varat ēst visus augļus, izņemot banānus. Tās ir smagas uz vēdera.
  • Dienā jāizdzer vismaz 1,5-2 litri šķidruma. Labāk ir savvaļas rožu vai zāļu, ūdens novārījums. Saldas sulas un sodas ir aizliegtas.
  • Pēc nedēļas pacientu var pārcelt uz ēdienkarti, kas bija pirms operācijas.

Pēcoperācijas periodā ir ļoti svarīgi stingri ievērot visus ārstējošā ārsta ieteikumus. Atcerieties, ka diētas terapija un noteikti vingrošanas vingrinājumi ļaus ātri atgriezties pie ierastā dzīvesveida..

Uzturs prostatas adenomai: atļautie un aizliegtie ēdieni, nedēļas ēdienkartes

Adenoma ir labdabīga prostatas audu izplatīšanās. Sākotnēji dziedzeru epitēlijā veidojas tikai mazs mezgls. Tad tas aug un sāk izspiest urīnizvadkanālu. Tāpēc tiek traucēta urinēšana, urīnpūslis nav pilnībā iztukšots, attīstās nieru mazspēja. Jo tālāk attīstās adenoma, jo vairāk parādās simptomi: vispārējs vājums un letarģija, svara zudums, traucēta ēstgriba, anēmija un problēmas ar zarnu kustīgumu. Lai ārstēšana būtu efektīva, tai jāpieiet visaptveroši. Narkotiku terapija tiek kombinēta ar operatīvām un neoperatīvām metodēm. Sabalansēta uztura noteikumiem ir īpaša nozīme. Diēta pret prostatas adenomu jāievēro jebkurā fāzē - saasināšanās vai remisijas laikā. Tas ir svarīgi arī pēcoperācijas atveseļošanās laikā..

Uztura principi

Diēta adenomas gadījumā ietver vairākus ierobežojumus un uztura ieteikumu sarakstu. Personai vajadzētu koncentrēties uz ieguvumiem, ko daži produkti dod organismam, kuru skārusi patoloģija. Pareizi formulēta diēta palīdz atjaunoties un novirzīt enerģiju cīņai pret slimībām.

Uztura mērķi ietver saasinājumu novēršanu, seksuālo funkciju atjaunošanu, citu ārstēšanas metožu pozitīvās ietekmes stabilizēšanu.

Diētas pamatprincipi:

  1. samazināt sāls uzņemšanu līdz minimumam;
  2. atteikums lietot alkoholu;
  3. atteikšanās cept par labu vārīšanai un tvaicēšanai;
  4. atteikšanās no konserviem, pikanta, sāļa, kūpināta pārtika;
  5. tādu dārzeņu, augļu un ēdienu īpatsvara palielināšanās, kuriem diēta nav nepieciešama termiska apstrāde (neapstrādāta pārtikas diēta).

Obligāti jākontrolē holesterīna līmenis asinīs. Ir svarīgi spēt piemērot racionālas uztura principus un tajā pašā laikā vadīt veselīgu dzīvesveidu, atteikties no sliktiem ieradumiem un palielināt fizisko aktivitāti..

Uztura vērtība

Uztura lomu prostatas adenomā nevar novērtēt par zemu. Diēta, kas traucē normālu zarnu darbību, izraisa aizcietējumus. Un tas ir papildu sāpīgas sajūtas, traucēta asinsrite, smaguma sajūta un vēdera uzpūšanās vēdera lejasdaļā, ķermeņa inficēšanās ar toksīniem. Lai savlaicīgi atbrīvotos no toksīniem, izveidotu peristaltiku, ēdienkartē tiek ievadīts pietiekami daudz produktu, kas galvenokārt sastāv no augu šķiedrām un celulozes. Orientējošs atļauto produktu saraksts:

  • svaigi dārzeņi;
  • svaigi spiestas augļu sulas;
  • ogas, augļi;
  • zaļās kultūras;
  • nepulētas labības;
  • klijas.

Visnoderīgākie ir sezonas dārzeņi un augļi, tie, kas aug cilvēku dzīvesvietas reģionā.

Ar adenomu un citām prostatas slimībām ir asinsrites pārkāpums mazajā iegurnī. Prostatas audu elpošana un šūnu uzturs ir traucēts, kas ir pilns ar hipoksijas attīstību. Tūska attīstās uroģenitālās sistēmas orgānos. Lai uzlabotu asins piegādi, izveidotu seksuālās un reproduktīvās funkcijas, nepieciešama normāla testosterona sintēze un hormonu līdzsvars. Vīriešu veselības saglabāšanai ir nepieciešams viss noderīgo elementu saraksts.

Cinka, selēna, E vitamīna loma

Ar prostatas adenomu un prostatītu ir svarīgi izvairīties no cinka un selēna trūkuma organismā. Šīs vielas organismā neuzkrājas. Tos vajadzētu papildināt no ārpuses, izvēloties ēdienkarti no ikdienas uztura.

Cinku ieteicams lietot vismaz 15 g dienā. Dzelzs preparāti novērš cinka uzsūkšanos. Ejakulācijas laikā galvenā summa tiek "zaudēta". Cinks ir nepieciešams visa organisma normālai darbībai, bet visvairāk tas ir nepieciešams reproduktīvajai sistēmai un jo īpaši prostatai. Mikroelements ir iesaistīts šūnu dalīšanās procesā, testosterona sintēzē, ietekmē spermas nobriešanu un motorisko aktivitāti.

Cinks satur šādus pārtikas produktus:

  • cūku, govju, cāļu aknas;
  • zemesrieksti, priežu rieksti;
  • ķirbju sēklas, sezama sēklas;
  • liesa gaļa;
  • jūras zivis;
  • pupas, zirņi;
  • griķu un kviešu putraimi;
  • mājputnu krūtis;
  • auzu pārslas, pārslas;
  • siers;
  • jūras veltes.

Dienas nepieciešamība pēc selēna ir 65 mkg. Selēna deficīts attīstās, kad līmenis asinīs samazinās par 20% no normas. Regulāra mikroelementa trūkums apdraud vīrieša neauglību. Selēns ir būtisks spermas aizsargkapsulas uzbūvei un tā elementu izturībai. Papildus dalībai hormonālajā sintēzē selēns ir nepieciešams, lai stiprinātu imunitāti un attīrītu asinis no dažāda veida toksīniem..

  1. paipalu un lauku vistu olas;
  2. jūras zivis, jūras veltes;
  3. brokoļi;
  4. jebkura veida rieksti;
  5. olīvu, sezama un ķirbju eļļa;
  6. Brūnie rīsi;
  7. kukurūza un kukurūzas putraimi.

Ja rodas problēmas, iegādājoties augstas kvalitātes produktus, kas bagāti ar selēnu un cinku, tad elementu trūkumu nepieciešams "iegūt", lietojot uztura bagātinātājus ar to augsto saturu.

Pārtika, kas bagāta ar E vitamīnu, palīdz novērst patoloģisku audu proliferāciju un normalizē hormonālo līdzsvaru organismā. Taukos šķīstošais antioksidants vitamīns ir iesaistīts šūnu elpošanā un nodrošina veselīgu audu metabolismu. Noņem toksiskas vielas, novērš kapilāru bojājumus, uzlabo orgānu asins piegādi. Ar adenomu E vitamīns kalpo kā citu noderīgu elementu vadītājs un palīdz atjaunot normālu prostatas izmēru.

Šie pārtikas produkti satur lielu daudzumu E vitamīna:

  • saulespuķu eļļa;
  • mandeļu;
  • augstas kvalitātes sviests;
  • valrieksti, zemesrieksti;
  • zaļās kultūras;
  • salātu lapas;
  • brokoļi un cita veida kāposti;
  • graudaugi;
  • pupiņas un soja;
  • pupiņas;
  • smiltsērkšķis;
  • āboli, bumbieri ar sēklām.

Pārtikai jābūt viegli sagremojamai, svaigi pagatavotai. Aptuveni 60% diētas vajadzētu būt pārtikai, kurai nav nepieciešama termiska apstrāde. Sagatavojiet gaļu, zivis, citus olbaltumvielu produktus, izmantojot saudzīgas metodes: vārīšana, tvaika apstrāde, cepšana bez garozas.

Noderīgi līdzekļi prostatas adenomai

Uzturs prostatas adenomas gadījumā ietver plašu produktu klāstu, kurus atļauts lietot uzturā. Jo aktīvāk vīrietis ēd dārzeņus, zaļumus, jo mazāka uzņēmība pret adenomas attīstību.

Visizdevīgākie pārtikas produkti prostatas veselībai ir:

  1. Dažādas kāpostu šķirnes - Briseles kāposti, brokoļi, ziedkāposti. Tie ir bagāti ar vielām, kas novērš prostatas audu patoloģisku izplatīšanos. Viņi normalizē hormonālo līmeni. Luteīna un beta-karotīna avots, kuriem abiem piemīt antioksidanta īpašības.
  2. Tomāti. Novērš labdabīga audzēja deģenerāciju ļaundabīgā audzējā. Ieteicams ikdienas patēriņam. Satur likopēnu, pigmentu, ko sauc arī par dabisku antioksidantu.
  3. Bumbieri. Īpaši šķirnes, kas satur lielu daudzumu tanīnu. Noderīga vīriešu reproduktīvajai sistēmai, novērš iekaisuma attīstību.
  4. Spināti, pētersīļi, dilles. Tie regulē hormonu līmeni, tiem ir neliels diurētisks efekts, uzlabo uroģenitālās sistēmas mikrofloru. Tie satur lielu daudzumu vitamīnu un dzelzs. Uzlabo gremošanu. Labvēlīgi ietekmē potenci.
  5. Dzīvnieku un putnu aknas. Aminoskābju un olbaltumvielu savienojumu avots, kas noder metabolismam un spēcīgai imunitātei. Dzelzs, kas atrodas aknās, uzlabo asins sastāvu un uztur hemoglobīna līmeni. B grupas vitamīni labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas veselību, izslēdz stresa attīstību.
  6. Klijas, burkāni. Tie kavē dihidrotestosterona veidošanos. Veiciniet citu organismam noderīgu elementu asimilāciju.
  7. Jūras veltes. Tie satur cinku un citus mikroelementus, kas nepieciešami vīrieša ķermenim. Uzlabo dzimumfunkciju. Novērš šķidrumu uzkrāšanos starpšūnu telpā.

Dzīvnieku eļļas nomainiet ar augu eļļām: olīvu, mandeļu, ķirbi, sezamu. Olbaltumvielu pārtikai, gluži pretēji, pārsvarā jābūt dzīvnieku izcelsmes: liesai gaļai, mājputnu krūtīm, jūrai, upes zivīm, biezpienam. Cietais siers, olu baltums ir noderīgi ierobežotā daudzumā.

Citi pārtikas produkti, kas ieteikti adenomai:

  • jebkuri svaigi dārzeņi, ogas, augļi, garšaugi;
  • kefīrs, airāns, iedegums, dabīgais jogurts, citi fermentēti piena produkti;
  • zemas koncentrācijas gaļas buljoni;
  • jebkura labība;
  • cietie makaroni;
  • melna, pelēka, pilngraudu maize;
  • žāvēti augļi, medus;
  • vitamīnu dzērieni, piemēram, želeja, kompoti, augļu dzērieni;
  • zāļu tēja.

Ir svarīgi iemācīties gatavot ēdienu ar nelielu daudzumu sāls, dzert pietiekami daudz šķidruma - vismaz 2 litrus, ieskaitot pirmos ēdienus un dzērienus.

Atļauto pārtikas produktu saraksts dažādos slimības posmos var atšķirties. Dietologs palīdzēs jums pielāgot diētu.

Aizliegts ēdiens prostatas adenomai

Ar adenomu ieteicams lietot pat terapeitisku badošanos. Bet metodei ir daudz kontrindikāciju. Ja nav iespējams būt regulārā androloga un dietologa uzraudzībā, vislabākais variants būtu ievērot diētu. Novārtā atstājot ieteikumus un rupju novirzi no uztura uztura noteikumiem, organismam var būt negatīvas sekas, kas apdraud stāvokļa pasliktināšanos. Tie, kas izvairās no nelegālas pārtikas, dziedē ātrāk..

No izvēlnes jāizslēdz šī saraksta produkti.

  1. Taukaina gaļa, kas pagatavota, cepot. Satur kancerogēnus, kas veicina prostatas audu vairošanos un rada draudus vēzim.
  2. Jebkura kūpināta gaļa. Pat visaugstākās kvalitātes produkti satur ekstraktvielas, un kancerogēni rada neatgriezenisku kaitējumu slimajai ķermenim.
  3. Alkohols. Tas kairina gļotādu, negatīvi ietekmē gremošanu un uroģenitālo sistēmu. Samazina urīna plūsmu, kas jau tagad ir liela adenomas problēma.
  4. Dzīvnieku tauki. Labu sviestu var lietot katru dienu, bet ļoti ierobežotā daudzumā - ne vairāk kā 20 g. Piena un fermentēti piena produkti jāizvēlas ar zemu tauku saturu. Labāk ir pilnībā atteikties no fermentēta cepta piena, tauku skāba krējuma, krējuma. Dzīvnieku tauki ir holesterīna avots, kas pasliktina asinsvadu darbu un asinsrites sistēmu.
  5. Margarīns. Attiecas uz transtaukskābēm, kas kategoriski nav ieteicamas prostatas slimībām.
  6. Pikanti, pārāk skābi ēdieni, garšvielas. Kairina urīnpūsli un urīnizvadkanālu, novērš veselīgu urīna izvadi pa kanāliem.

Papildu ieteikumi

Lai novērstu aizcietējumus, ieteicams:

  • Ēdiet daudz šķiedrvielu, lai jūsu resnās zarnas būtu aktīvas.
  • Dzert pietiekami daudz ūdens.
  • Samaziniet smalkmaizīšu un grūti sagremojamu pārtikas produktu patēriņu.
  • Ēdiet pārtikas produktus, kas normalizē zarnu mikrofloru: fermentēti piena dzērieni, žāvētas plūmes.

Ir lietderīgi apgūt fermentētu piena produktu sagatavošanu mājās. Šiem nolūkiem aptiekas pārdod dažāda veida starta kultūras ar dzīvām baktērijām. Jūs varat dažādot ēdienkarti ar jogurtu, kefīru, bifidoku, mājās gatavotu acidolaku.

Diēta pēc prostatas noņemšanas

Operāciju prostatas audu noņemšanai sauc par transuretraālo rezekciju - TUR. To veic kā daļu no adenomas ķirurģiskās ārstēšanas. Uzturam pēc prostatas TUR vajadzētu veicināt ķermeņa ātrāko atjaunošanos. Uzturu pielāgo uztura speciālists. Tas ņem vērā pacienta vecumu un stāvokli, iekaisuma procesu un alerģiju klātbūtni..

Pirmajās dienās pēc rezekcijas ieteicams ēst maz, mazās porcijās no ēdieniem, kurus organisms labi absorbē:

  • putra;
  • biezeni zupas;
  • dārzeņu sautējums;
  • zemas koncentrācijas buljoni.

Tad jūs varat ieviest liesu gaļu, vistas gaļu, jūras zivis, jūras veltes. Jums vajadzētu pilnībā atteikties no smalkmaizītēm, pākšaugiem, subproduktiem, konserviem, stipras tējas, kafijas, soda. Nepievienojiet ēdienam garšvielas ar garšas pastiprinātājiem.

Paraugu izvēlne uz nedēļu

Lai uzturs būtu sabalansēts, nedēļas ēdienkartē jāiekļauj vairāk pareizā veidā pagatavotu ēdienu no dažādu veidu graudaugiem, dārzeņiem, gaļas un zivju produktiem..

Nedēļas dienaDienas ēdienkarte
PirmdienaBrokastis: auzu pārslu biezputra ar pienu

2 brokastis: ābolu biezeni ar persikiem

Pusdienas: svaigu kāpostu salāti ar zaļumiem, vārīta liellopa gaļa ar kartupeļiem

Vakariņas: cepta menca ar tomātiem

Uzkodas: kefīrs, jogurts, sausi cepumi

OtrdienaBrokastis: mannas pudiņš ar svaigām ogām

2 brokastis: vārītas paipalu olas, apelsīnu sula

Pusdienas: kāpostu zupa ar gaļas buljonu, griķi ar tvaicētu vistas kotleti

Vakariņas: dārzeņu sautējums

Uzkodas: želeja vai zaļā tēja ar grauzdiņiem

TrešdienaBrokastis: pērļu mieži pienā, rīvēti burkāni, ar krējumu un cukuru

Pusdienas: borščs, mīdijas ar rīsiem piena mērcē

Vakariņas: ziedkāposti, sautēti ar vistas fileju

Uzkodas: skābie piena dzērieni iedegums, ayran

CeturtdienaBrokastis: rīsu biezputra ar pienu

2 brokastis: banānu un zemeņu kokteiļi

Pusdienas: zivju zupa, kartupeļu biezenis ar trušu gaļas gabalu

Vakariņas: dārzeņu salāti ar vistas krūtiņu

Uzkodas: zāļu tēja ar cepumiem

PiektdienaBrokastis: kukurūzas biezputra, siera sviestmaize

Pusdienas: sēņu zupa ar grauzdiņiem, sautētiem dārzeņiem

Vakariņas: vārīti rīsi ar kukurūzu un zaļajiem zirnīšiem, olu kotlets

Uzkodas: žāvēts aprikožu kompots, kefīrs

SestdienaBrokastis: auzu pārslu ar svaigiem augļiem

2 brokastis: vistas aknu pastēte ar grauzdiņiem

Pusdienas: dārzeņu zupa ar kotletēm, griķi ar sasmalcinātu liellopa kotleti

Vakariņas: brokoļi ar siera mērci

SvētdienaBrokastis: biezpiena kastrolis ar ābolu gabaliņiem

Pusdienas: svaigi dārzeņi ar zaļumiem, zirņu zupa ar teļa gaļu

Vakariņas: kartupeļu kastrolis ar gaļu

Uzkodas: dzeramais jogurts, tēja ar maizi

Diēta atvieglo pacienta stāvokli, paātrina atveseļošanos un pagarina remisijas periodu. Kompetenta attieksme pret uzturu var ievērojami uzlabot vīrieša dzīves kvalitāti.